日曜日 |
月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
1 満田 |
2 竹内 |
3 米山・満田 |
4 酒寄・望月 |
5 中野 |
6 酒井 |
7 松村 |
8 望月 |
9 酒寄 |
10 榎本・菊池 |
11 吉田・榎本 |
12 酒井 |
13 酒寄 |
14 榎本 |
15 米山 |
16 中野 |
17 古海・竹内 |
18 榎本・古海 |
19 松村 |
20 お休み |
21 酒井 |
22 酒寄 |
23 榎本 |
24 菊池・榎本 |
25 米山・酒寄 |
26 榎本 |
27 米山 |
28 酒寄 |
29 松村 |
30 満田 |
31 吉田・酒寄 |
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本部道場にて告知していますが…
４月より
インストラクターコース開講です。
告知は本部道場のみで行っていますが、興味があれば各公民館などでヘルシーアカデミーのレッスンを受けている方なら受講可能です。詳しくはコメント欄からお問い合わせください。
お話は変わりますが…
あまり顔には出しませんが、只今全身が筋肉痛です。実は日曜日に業界では有名なDuncan Wong氏のレッスンを受講しに都内某スタジオまで言って来ました。「yogicarts」で検索すればいろいろわかりますが、マドンナやスティングなど有名アーチストにヨガを指導した方です。もう何度か受けていますが今回は時間が取れたので２レッスン・計５時間ほど身体を動かしてきました。わかりやすく説明すれば”ヨガ+武道+ダンス”という感じでしょうか？激しい音楽の中で常にリズムに乗って身体を動かしていきます、普段道場で行っているヨガとは違うのですがそのダンスのような動きがヨガの動作そのものです。また、独特の呼吸法や印の結び方、難易度の高いポーズやテクニックなど教わってきました。まだ身についていないので難しいですが、少しずつレッスンにも取り入れていこうと思っています。
今日のヨガは熊谷で１９時からのレッスンでした。昼間はパンつくりの後時間があったので、ブログのネタにやさい畑のレンタルスタジオで行われるフラダンスを取材してきました。
実は講師の吉澤さんは古くからの友人で１０代の頃のバイト仲間なんですが、若くして結婚していたので、もうすっかり家庭に収まっているものだと思っていました。 が、他の仲間の結婚祝いの席で久々の再会をしたときには離婚していて、また既にフラに熱中しているようで、あれよという間にハワイに長期フラ留学に行ってしまいました。 帰国後連絡をしてみると日本でフラ講師をしたいとのことで、スタジオを探していたのでお願いをした感じです。
以前、道場のレッスンの後にフラを踊っていただいたこともありますが、もともと日本人離れしていましたしやはり本場仕込のフラですので、素直にとても美しい舞いだと思いました。
このようにやさい畑ではスタジオレンタルもしています。他にバレエ教室もあります。興味のある方はやさい畑までお問い合わせください。
また少々ブログをサボっていました…書きたいことは山ほどあるのですが文章にするのはなかなか苦手ですね。
本日は本部道場でのレッスンでした。天気も良いせいか今月の最高人数４２名の生徒さんが来てくださいました。４０名を超えるとさすがに少し狭く感じますが、まだまだ都内のスタジオなどに比べれば広々です。生徒さんが多いと、自分もなんだか気持ちが高まり、声も大きくなり、いつもよりもさらに気持ちよくヨガができる気がします。
今回はヨガの話はここまでにして、少し自分の趣味について書かせていただきます。
一部の男性会員様は知っていますが、自分は多種多様の趣味があり最近では特にオーディオに凝っています。写真は今の本部道場のオーディオシステムです。発売当時このシステムを組んだら約３０万円ですが、すべて中古で購入し自分で整備していますので、すべてあわせても数千円です。また、やさい畑は真空管を使ったアンプを組んでいます。こうした電化製品は古くなるととても安価に入手できますが、今時のものより造りが良く壊れる要素が少ないし音もすばらしいです。
ヨガをするとき、リラクゼーション効果を高める音楽は非常に有効です。実益を兼ねた趣味ではないかと自分に言い訳をして、ますます楽しく趣味を満喫しています。