レギュラークラスも終わり、最後のWSも終わった
翌日29日
インストラクターで集まってアシュラムの大掃除
皆様のおかげでアシュラムは成り立っています
ありがとうございます
そして午後は今年最後のクラスのため、池袋NirvanaStudioへ…
がっつりYogicartsアームバランス祭りで汗をかいたあとは
プチ忘年会
プチのはずが調子に乗って飲み過ぎて
久喜まで乗り過ごして、歩いて帰宅したことは内緒
そして
30日は横浜へ…
ヨガフェスタの調和チームの忘年会へ
ヨガ界の重鎮
昼飲み最高
峯岸先生ホント最高に素敵な先生です。
今ここにいるのは峯岸先生のお陰です、皆様との出会いに感謝
さすがに昨日のお酒も残ってるので、二次会のカラオケは諦めて早めに帰宅…
の
つ
も
り
でしたが…
帰宅中に電車内でLineチェックすると
去年同様に腐れ縁とも言えるバイク仲間が上野で忘年会とのこと…
もう一日中笑って飲んで食って…
相当ヤバイです
翌日早朝から始めるので前日入りしてビーガンディナーで舌鼓
薪ストーブは部屋全体暖まる消えると冷え込むから絶対に火を落とさないように
って…
言ったのに… 二階寒くなかったかなぁ
早朝から呼吸法や瞑想そしてクリアヨガ
Mukesh先生のアジャストやプロップス使いは目からうろこが落ちるほど新鮮
昨夜焼いたパンと出口先生に頂いたオーガニックココナッツオイルから作ったビスコッティとPadmini先生のチャイで軽食
至福のひととき
そして
アシュラムに移動して
がっつりASANAクラス気に満ちて暑くてぼくは上半身裸で受けさせてもらいました
Lunchはもちろんやさい畑の酵素玄米弁当
そして
Fireプージャへ…
しっかり正装して
今年のカルマを神様に燃やしてもらう
収穫体験も
みなさま良いお年を
お
ま
け
オフショット
Mukesh先生
初めてのフライヤーでコレ
半端無い
23日12：30～
創始者ダンカン先生による、Yogicartsワークショップです。
篠崎スタジオは…
6日…榎本
13日…齊藤
20日…榎本
27日…菊地
の予定です。
今日レギュラークラスを担当するのは
YOKO先生です。
国内ではまだ認知度が低い？
世界的に有名な現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiより直接指導を受け、アシュラムでも現在OdakaYogaをメインとしたクラスをしています。
ODAKAYOGAとは…Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は伝統的なYOGAに武道と禅の動きを融合した現代的ヨガであり、その最大の特徴は波の力学を取り入れた流れるような独特な動きにあります。
来年はアシュラムでもワークショプなどして欲しい…
２０１５年最後のレギュラークラスとなります。
今月まだ残ってる方は是非