やさい畑のパン職人

ヨガインストラクターとパン職人二足のわらじで頑張ります♪

8月のアシュラムスケジュール

2019年07月30日 | 日記

遅くなりました!!

8月の本部道場ヨガアシュラムのスケジュールです

例年通り11日~15日までお盆休みとなります

どうぞ宜しくおねがいします

 

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AcroYoga Solor Immersion

2019年07月16日 | 日記

先週末は4日間のアクロヨガソーラーイマージョン

アクロヨガのアクロバット部分にフォーカスした集中トレーニング

国内外から集まった猛者達

おかげさまで全身筋肉痛

シッカリした競技用マットとスポッターで安心の訓練

メインティーチャーのジョンとミミ

アシスタントのアキコ先生、トム、メリッサ、アコさん、兼通訳のアキ君

POISON以来の久々の再開が嬉しい最高に素敵な場所を提供してくれたもこさん

そして、全国各地国内外から集まったAcroYogi達

乾杯怪我なく安全に練習できたのはみんなのおかげ

そして、安定のAcroyokohamaメンバーズ

いつもありがとう

 

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7月のアシュラムスケジュール

2019年06月27日 | スケジュール

7月のアシュラムスケジュールです。

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AcroYokohama練習会

2019年06月27日 | 日記

いつもの仲間と

いつもの場所で

ガッツリAcroYoga練習会

飛んだり回ったり

体幹鍛えたり

茂兄もサイドスターでFlyHigh✈

3人でスポット

体重差など物ともしない

屈強な女子Baseもちこ

最後は皆でタイマッサージがAcroYokohama流

ひとっしー今日も全力お疲れ様

 

 

おまけ…

Kjiro隊長と肩甲骨剥がし

 

AcroYokohama練習会

初めてAcroYogaを教えてもらったこの場所この仲間

家に帰ったような安心感やっぱり落ち着くなぁ

来週もよろしくです

 

 

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第4回心と身体を労わるツアー

2019年06月13日 | 日記

先週土曜はKenta君企画「心と身体を労るツアー」

やすちんPIX

Kenta君は数年前毎月開催していた「ChariYoga」の頃からのお付き合い

やすちんPIX

今回も無農薬有機野菜の収穫体験会や

やすちんPIX

やすちんPIX

ヨガ体験会

アクロヨガ体験会に

やすちんPIX

やすちんPIX

Yukoさんとアクロヨガパフォーマンス

やすちんPIX

集合写真はなんとか全員バード

ヨガフォトグラファーやすちんさんの撮影会withAcroYogirls

みんなが食事に入る頃…

二階の施術ルームでは

もちこさんのタイマッサージや

身体のプロフェッショナルたーさんの施術

暗くなるまでまったり夕食

やすちんPIX

お酒も入ったところでシンガーのHirokiさんの生歌

 

 

4回目となる「心と身体を労るツアー」

日帰りながら今回も盛りだくさんの内容でした

主催のKenta君はAcroYoga以外あんまりやらないけど

こうして人と人を繋げてくれる

僕なんかよりもずーっとYogiだとおもいます

今回も最高に素敵な時間をありがとうございました

 

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