Yogicarts＠YokoStudio

無事に終わりました

金曜日の夜という時間帯、初の茨城県開催たくさんの不安のなか、多くの方に参加していただいきありがとうございます



当日はオーナーのYoko先生の誕生日Duncan先生からもプレゼント


和やかな雰囲気のなかマスターのマントラが響く















テーマはベーシックフロー僕のYAクラスの方にはお馴染みの動き、でもマスターのアジャストが身体の奥から効いたはず


WS終了後はDuncan先生のウェルカムパーティーとYoko先生のお誕生日＆結婚記念日でパーティ









集合写真本当に素敵なワークショップになりました。Yoko先生ありがとう

12月のスケジュールと年末年始のお知らせ

大変遅くなりました。

12月の本部道場スケジュールは…


江戸川区篠崎スタジオは…
4日…相澤
11日…榎本
18日…竹内
25日…齋藤

幸手げんき社アスカル幸手は…
3日…望月
5日…菊地
8日…山本
12日…米山
14日…相澤
17日…榎本
19日…竹内
26日…小川
です。

12月6日20：00からの通常レッスンはお休みです。

ワークショップのお知らせ

12月6日　19：00～21：00　ODAKA　YOGA　Workshop
12月28日　13：00～13：40　プジャWorkshop
　同日　　　14：00～16：30　PadminiWorkshop　　　

2013年度の通常のレッスンは12月27日までとなります。
新年恒例の三が日寒稽古は2014年もあります。
担当が決まり次第お知らせします。

今週の金曜日はYogicarts＠茨城へ…

2年前のオープンからYogicartsクラスを担当させていただいているYokoYOGAStudioにいよいよYogicarts創始者DuncanWong先生を招いちゃいます

YokoYogaStudioの方はもちろん、本部道場周辺の方も誰でも参加出来ますよ





申し込みは直接YokoStudioに連絡して下さい。
yokoヨガスタジオ　
ホームページ　http://yokoyoga.lolipop.jp/
電子メール　yokoyoga.1010☆docomo.ne.jp　（☆を＠にしてください）
電話　090-4024-1129

勤労感謝の日

富士山が世界遺産になったり、軽装で登れる高尾山も人気

ちょっとした登山ブーム？



…ということで

天気が良ければいつでも地元から見える山筑波山に行ってきました。



筑波山神社から…




かなり急な御幸ヶ原コースを登って山頂付近へ



イイ眺め



そして標高の高い女体山頂へ



ロープウェイで下ったら…



なだらかな迎場コースで神社に戻る。



普段使っていない筋肉をガッツリ動かしてきました

で…筑波山上りの大渋滞を尻目に早めに帰宅して



宴にお呼ばれ♪デモンストレーションしてくれって



太腿・ふくらはぎがパンパン何か動きが硬い？

ホントは色々なYogaWSに行きたい気もするが、家族サービス家族としっかり繋がるのもYogaかと

土日の過ごし方…

ここのところ、週末遊戯報告ブログと化していますが…



土曜日明るいうちからセミナーハウスで宴



ちょうど半年前に漬け込んだ梅酒が飲み頃

そして今日は…



祐天寺にてDuncan先生のWS



BabyScorpionAdjustment