ポーズの安定とコツＷＳ

今日はやさい畑スタジオにて「ポーズの安定とコツＷＳ」が開催されました。

今回はカメラ片手に裏方に徹して取材させて頂きました。

古海先生のインストラクションと米山先生のアシスタント兼モデルでＷＳは進んでいきました。

はじめに古海先生と米山先生がペアになりポーズをレクチャー

その後それぞれペアを組み実践、そして感想を話し合います

最後はもちろんシャバアサナ。

ヨガのあらゆるポーズの土台となる基本的なポーズに限定してじっくりと理解しあうワークショップでした。

またまた話は前後してしまいますが、先日は本部道場でも菊地先生による「和みのヨーガ手当法ＷＳ」も開催されました。

また、和みのヨーガ手当法は来年から定期的に開催する予定です。

鎌倉でパーナヨガ

先日ヨギックアーツ同期生で鎌倉で”鎌倉ヨーガソサエティ”を主催されている馬場さんのジョン・オギルビー氏によるパーナヨガのＷＳに参加してきました。

http://kamakurayoga.jugem.jp/?eid=212#sequel

自分は珍しく体調不良で背中や腰が痛くてまともに動けませんでしたが、初心者から上級者まで楽しめる素晴らしいヨガでした。帰宅後に検温したら38.6度でした…出かけてる場合ではなかった。

http://www.byronyoga.com/

でも本当に鎌倉っていいとこだな～

12月のスケジュール

<colgroup><col width="36" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="39" /><col width="35" /></colgroup>

日曜日	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
		1 満田・山本	2 金・古海	3 榎本	4 酒寄・斉藤	5 米山
6 満田	7 山本	8 松村・満田	9 菊地・金	10 倉岡	11 山本・榎本	12 倉岡
13 酒寄	14 松村	15 榎本・長井	16 斉藤・酒寄	17 松村	18 中野・金	19 榎本
20 佐々木	21 榎本	22 酒寄・菊地	23 お休み	24 中野	25 榎本・菊地	26 酒寄
27 榎本	28 酒寄	29 お休み	30 お休み	31 お休み

新年は元旦からスタートします。

Ｗｉｎｔｅｒ ｃｏｍｅｓ ａｒｏｕｎｄ！

本部道場の裏です。冬に咲く花はなんだかとても綺麗に見えますね。

熊谷チーム

話が前後してしまいますが…
本部道場には普段は会う機会は無いであろう、熊谷で活躍されている富田先生のプロフィールも掲示してあります。
先日、富田先生が熊谷の生徒さんたちを共に本部にレッスンを受けに来ていました。