5月アシュラムのスケジュールです
篠崎スタジオは…
11日…榎本
18日…長井
25日…斉藤
です。
そして5月29日ワークショップ開催です。
チャリヨガなどでいつも一緒に活動させていただいているKana先生を招いてのワークショップ
以下Kana先生Facebookより
来月、5月29日（日）
単独イベントさせていただくことに
なりました〜
なんとありがたい
kanaという人間のわくわく感が
盛りだくさんに詰まってます
一人メインのイベントは、
しばらくやらない予定なので、
ぜひこの機会にご参加下さいね
green×yoga×vege
＝Time of healing
〜ヨガイベント〜
日時 : 5月29日（日）
13:00〜14:30 自分を愛するyoga
14:30〜15:15 サットサンガ
みんなで輪になって、お話しTime.
15:30〜 ベジタリアンビュッフェ
場所 : 埼玉ヨガアシュラム
埼玉県北葛飾郡杉戸町下高野347-33
詳細こちらをご覧下さい♪→healthyacademy.jimdo.com/
料金 : 2,500円
ベジタリアンビュッフェを
ご希望の方は、別途1,000円です。
定員 : 25名
（お一人お一人としっかり時間をつくりたいので、こちらの人数にさせて頂きました。宜しくお願いします。）
持ち物 : 動きやすい服装、
お水、
汗拭きタオル
担当 : Kana
です(*^^*)
内容 : 90分ヨガレッスンは、フロー（流れ）に乗って身体を動かす心地よさ、心の安定さ、温かさを感じていただけるクラスになっています。たくさん動きますが、最後はHealingTime。癒し空間をお届けします。
ヨガ初めての方から、上級者の方まで、男性も女性も、お一人参加も大歓迎です。
誰もひとりぼっちにはしません。
なぜなら、私がいるから
サットサンガとは、サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。
・プライベートの悩み
・家庭の悩み
・仕事の悩み
・自分に対する悩み
・コンプレックスなど。
みんなで輪になって、色んな悩みや悲しみや苦しみの受け入れ方、乗り越え方について話し合いたいと思います。
自分の悩みを話すだけで、
外に吐き出すだけで、
聞くだけで、聞いてもらうだけで、
心の中が変わるかもしれません。
自分のことは、好きですか？
愛してあげませんか？
誰よりも頑張っているご自身を。
みんなで一緒に考える時間を
作りたいと思います
(*˘︶˘*).。.:*
その後は、お待ちかねのベジタリアンビュッフェです♪「野菜だけでこんなに美味しいの！？」とびっくりしてしまう料理がたくさん出てきますよ〜！！たくさん食べて、みんなでわいわい笑い合いましょーう(*^^*)
green×yoga×vege＝Time of healing
皆さまのご参加
心よりお待ちしております
Kana
「Time of Healing」癒やしのYOGAの時間になります
ワークショップの申し込みはアシュラム受付かブログのコメント欄、
Facebookユーザーはイベント立てていますのでそちらからおねがいします。
atsumiちゃん
深夜のパン作りでヘロヘロです
ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
