やさい畑のパン職人

ヨガインストラクターとパン職人二足のわらじで頑張ります♪

月一恒例社長のコラム

2009年01月29日 | 健康・病気

酒寄です。文章がなっていないと長男にしかられながらも、いつも話をするように私らしく引き続きブログの原稿を書きます。

昨年の12月のJA湯けむりセミナーでのことです。
話の中で「健康に一番大切なことは睡眠です」と始めましたところ、ある男性から「先生!それは違うべ!一番大事なのは恋だべ!!」と反論されてしまいました。
いやいや先手を取られてしまいました。確かにそのとおり!恋愛は細胞を活性化させ若返らせる効果があります。
よく離婚した方や未亡人の方が「もう男は懲り懲り一人が気楽で一番よ」なんて言いますが、それは本心ではないのでは?
相手がいないと料理をする気もおきないし、一人で食事をするのは孤独です。同じものを食べても仲の良い人と楽しく食べれば、一人で食べるよりも栄養の吸収率も違ってきます。
人生長くても一度きり、世の中には男と女の2つの性しかありません。一人で気楽と言っているうちは良いですが、いつも孤独では健康に害です。
愛と思いやりと感謝の心で毎日生活し行動すれば必ず良い人と巡り会います。
同じくセミナーのなかで初老の男性から「中高年の恋愛は先がない分純粋ではないか?」と大変すばらしい意見もでました。

最近ヨガも男性会員が増えましたので、桜の咲くころ50才以上の独身者&独身予定者?のパーティーでも開催しようかと思うこのごろです。


2月の本部道場指導員スケジュールです

2009年01月29日 | インポート

ちょっとサボってました、久々の更新です。とりあえずスケジュールだけでも…

<colgroup><col width="37" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="37" /><col width="37" /></colgroup>

日曜日

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

1

満田

2

榎本

3

酒寄・吉田

4

米山・満田

5

山本

6

榎本

7

酒寄

8

松村

9

山本

10

米山・榎本

11

お休み

12

望月

13

酒井

14

松村

15

榎本

16

満田

17

菊池・酒寄

18

中野・吉田

19

竹内

20

古海

21

満田

22

酒寄

23

酒寄

24

榎本・望月

25

菊池・酒寄

26

酒井

27

中野

28

榎本

所沢から戻ってきたら、今晩中に月一恒例「社長のコラム」アップします。


ワークショップ?

2009年01月14日 | 健康・病気

ぐっぴーさま

いつもコメントありがとうございます。的確なご意見に感謝いたします。
また、少し進んだヨガコースの件ですが今の時点では開催していません。まあこれも今年の課題といえますが、今後各指導員の個性を生かした個別指導…通常とは別枠でワークショップ的にやろうと考えています。
現在の通常レッスンでは、おそらく皆さん決まった曜日に来て頂いてその時々の指導員のレッスンを受けていると思います。ですが皆さん知ってのとおり基本的なことは同じながらヨガにはいろいろな種類があります。また指導員も得意とするヨガ、好みのヨガみたいなものが存在します。そこで通常レッスンでは物足りない方や自分に合った指導員のもっと深い指導を望む方に向けての特別レッスンをと考えています。現在本部道場裏のセミナーハウスで行っている「ドッグヨガ」や「アーユルヴェーダ」もその一環ですね。

この件に関してもご意見ご要望がありましたら、皆様是非コメントよろしくお願いします。


ヨガ夜の部

2009年01月14日 | 健康・病気

多数のご意見ありがとうございます。とても参考になります。一応土曜日で検討中ですが、実は以前も土曜の夜の部はあったそうです。そのときは今の火曜日と同じように水曜日ほど生徒さんは集まらなかったようです。ですがそのときと今は状況が違いますね、以前と異なり夜は20代からの比較的若い方がたくさん増えました、おそらく仕事を終えてから来ていると思います。そういった方々にとってはお休み前の土曜日の夜は他の曜日よりも比較的来やすいのではないでしょうか?   まだいつから土曜の夜の部を行うのかは決めていません。引き続きご意見ありましたらよろしくお願いします。

またインストラクターコースについてですが、大体年に1,2度開催します。基本的にヨガ暦・年齢・性別は問いません。何より大事なのは「ヨガが好きなこと」です。 ですが、ヨガについての知識や身体作りは自主的に行ってもらいます。また、ヨガについての知識をいくらたくさん学んでも生徒さんに伝えられなければ意味がありません。レッスン内容は主に実際にステージの上に立ち、短い時間でヨガ指導の訓練をしていただきます。もちろんヨガについての疑問・質問にはお答えし指導しますが、社長曰く「習うより慣れろ」の精神で行います。   今のところ前回同様一ヶ月5000円で行い社長の判断により卒業。その後本部以外にも各公民館などで指導経験を積んでいただき、2,3年以内に正式に指導員として認定します。

どうでしょうか?興味がわいてきた方は是非各指導員にその旨お伝えください。多数希望者がいましたらおそらく開催も早まると思います。


非常に寒いですね

2009年01月12日 | 健康・病気

愛用の石油ストーブの灯油がなくなってきたので、先ほどパンの仕込みを終えた後近所のGSまで買いに行きました。いやぁ寒いですね…もう車のフロントガラスが氷ついて出かけるのに一苦労しました。こう寒いと家の中から出るのが辛くなります、実際ヨガも各公民館などでは少し人数が減ったりします。

私の明日のレッスンは本部道場の夜の部です。実は週9回行う本部でのレッスンのうち一番人数が少ない日です。やはり19時からという時間帯は難しいのでしょうか?それとも火曜日じゃないほうがいいのでしょうか?現在曜日と時間帯の変更を考えていて有力なのは金曜日20時~と土曜日20時~ですね。もし良いご意見等ありましたらコメントいただけると嬉しいです!