やさい畑のパン職人

ヨガインストラクターとパン職人二足のわらじで頑張ります♪

ダンカン先生WS 祐天寺

2012年08月26日 | ヨガ
土曜日はまたまた祐天寺へ…

今回のテーマはクロス・コア・フロー

そして今回マイアミからSpecialYAティーチャーのルスラン先生も参加。

そしてWSの半分はルスラン先生が担当。

YAのオリジナルのフローを消化吸収して生み出したようなEXCELLENTなフローでしたこうゆうの好き

でも、いつも通りろくな写真を撮ってない

こんな時FaceBookのお友達の力をお借りします

562804_10151362778946038_1409346456

FBfriendから拝借

205930_347550268663296_1645218763_n

FBfriendから拝借


Dsc04057

Deepにアジャストされる同期のマッキー


Dsc04063

ルスラン先生が真剣にやってる際に…