蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
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お芋さん

2018-11-30 | こども薬膳
女子が好きなサツマイモ

我が家の女子も大好きです。

我が家の場合子供は男女問わず好きで、ソテーして塩をパラパラふるとパパもついつい手が伸びてしまうくらい芋好きです。

まだ子供が幼稚園に通い始める前はおやつも手作りで!と頑張っていた私ですが、徐々に考え方も大らかになり今ではココロの栄養としてのおやつも大事とかんがえています。

イベントなどでもらったお菓子は子供達の宝物になっていて、嬉しそうに選んだりしています。

そんな時でもお芋を茹でる匂いがすると、


お芋〜♪

とキッチンに近寄ってくる子供なので、お芋の力ってすごいなあと思います。

ちなみに、私の作る手作りおやつで一番好きなのはサツマイモのきな粉がけ。

手作りって、、、、、、、


どんな凝った手作り品よりもサツマイモの素材そのものの方が勝るようです。

ラクでいいじゃない!


って事で。

週末用にお芋茹でときます。


Have a good weekend☆
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