私のyoutubeを見て、プロサッカー選手や、海外で大活躍するプロダンサーや、モデルや美意識が高い女性の方々より多数コメント頂き、身体能力をほめて頂いたり、スタイルをほめて頂いたり、姿勢やバランスの良さをほめて頂いたり、足元の美しさをほめて頂いたり、お尻🍑をほめて頂いたり・・・何だかとても嬉しいです
ほんと、いろいろなプロのスポーツ選手の方々にもコメント頂き、ほんとに嬉しいです ありがとうございます
さて、この間のお尻のyoutubeが、男性にも、女性にも、大変評判が良かったです プロダンサーの女性の方々からもメールが来て、私の美尻トレーニングを昨日からやり始めた方々が多く、毎日の日課に取り入れるそうです 嬉しい
今度は、おうちで、3分でできるお腹引き締め、くびれダンスを作成中しております
今回のテーマは、・お腹の引き締め・くびれるウエスト・ウエストサイズダウン・お腹のブヨブヨを取る・・・といった感じで、とにかく、お腹痩せがテーマで作成しております
男性なら、腹筋・運動不足解消・ビールっ腹解消・ラテンダンス上達になります
ダンスで踊ってお腹を動かしていきます
ボディーを動かすので、ラテンダンス上達にも、大変役に立ちますよ~ 近々ブログにアップしますので、それまで、運動不足にならないように、前回の、3分全身運動ダンスと、3分ヒップトレーニングをやっててくださいね
動画は、こちらをポチっと押すと見れます ⇩👇⇩👇
やなぴーのお気楽ダンスチャンネル
👆上の画像をポチっと押しても、私の全身運動ダンスのyoutube動画が見れます
一緒に踊りましょう
>下の画像をポチっと押すと、私の美尻トレーニングのyoutube動画を見ることができます⇩⇩⇩ 一緒にやってみて下さい 足の高さは低くして調整してやって下さい
やなぴーのお気楽ダンスチャンネル
👆上の画像をポチっと押しても、私の美尻トレーニングのyoutubeが見れます
陽子
ほんと、いろいろなプロのスポーツ選手の方々にもコメント頂き、ほんとに嬉しいです ありがとうございます
さて、この間のお尻のyoutubeが、男性にも、女性にも、大変評判が良かったです プロダンサーの女性の方々からもメールが来て、私の美尻トレーニングを昨日からやり始めた方々が多く、毎日の日課に取り入れるそうです 嬉しい
今度は、おうちで、3分でできるお腹引き締め、くびれダンスを作成中しております
今回のテーマは、・お腹の引き締め・くびれるウエスト・ウエストサイズダウン・お腹のブヨブヨを取る・・・といった感じで、とにかく、お腹痩せがテーマで作成しております
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ダンスで踊ってお腹を動かしていきます
ボディーを動かすので、ラテンダンス上達にも、大変役に立ちますよ~ 近々ブログにアップしますので、それまで、運動不足にならないように、前回の、3分全身運動ダンスと、3分ヒップトレーニングをやっててくださいね
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陽子