梅雨らしい梅雨もないまま、
夏に突入しましたね。
電力不足が心配されますが、熱中症の方が怖いですからね、適切にエアコンを使わなくては。
私は、午前中は、暑くても我慢して、やるべき用事を済ませます。
ラジオ体操、朝食、ワンたちの散歩、掃除や庭仕事、
スーパーに出かけ（運動のため？）、
帰ってきたら、もうお昼ご飯のしたくをする時間になってる。
お昼ご飯は、涼しい状態で食べたいので、
そこで、やっとエアコンをつけます。
開け放してあった窓を全部閉めて、エアコンのスイッチON。
ふうー、やれやれ💦
冷風が部屋中に広がると、「あー、幸せ」って思う。
それ以降は、ずっと、寝るまでエアコン漬け。
寝る１時間前には、寝室のエアコンをつけて、しっかり冷やしておきます。
今は、まだタイマーにしていますが、
もう少ししたら、朝までつけっぱなしにします。
タイマーにすると、切れると暑くて目が覚めちゃうから。
扇風機も併用していますが、
それは、ソーラーバッテリーを使っているので、
ほんのわずかな節電にはなっているかな。（！？）
家中の観葉植物を日陰に出して、水浴びをさせました。
草木たちも夏バテするから、気をつけてあげないと。
パティも、へそ天で寝ることが多くなりました。
上を向いた方が涼しいんでしょうね。（笑）
↑ 足は、大股開き。（レディなのにねー）😊
散歩も暑いので、最初だけ少し歩かせて、
あとは、マーブルと一緒にバギーに乗せています。
体高が低いので、アスファルトの熱をモロに受けてしまうから、
私たちよりずっと暑いだろうな、と思って。
マスクをすると、一層、暑く感じますね。
散歩の時は、あごマスクにしています。
ほとんど、誰にも会わないし、歩いているのは、私たちだけだから。
ごくたまに、車で通りかかったご近所さんと話すことがあるので、
一応、すぐにマスクができるように、あごにしています。
母の晩年は、夏になると脱水症を繰り返していて、
何度も病院に連れて行って、点滴をしてもらっていました。
水分補給のため、経口補水液とかゼリーとか買って、冷蔵庫に入れてあげていたんだけど、
ちっとも飲まなくて（好きじゃないって）、
仕方ないので、スイカや柚子ジュースを常備していました。
高齢になったら、やはり誰かが水分補給を促さないと、
自分で飲むのは難しいようです。
（高齢になると、喉が渇いたという自覚が乏しくなるみたい）
気をつけましょう。（わたしも）
今日も良い一日で。