膝掛けが出来上がりました。
楽しかった〜（笑）
向こうに見えるのは、マーブル。↓
次の膝掛けを編み始めました。
飽きない？って思うのだけど、
全然、飽きない。（笑）
糸の色が、変化するので、飽きないのです。
まったく同じものは作れません。
世界でひとつだけの膝掛けです。
また、新しいスタートです♪
毎日、日記を書き、
絵日記を書き、
ブログを書き、
そして、今度は「フランス語手帳」を買い、書き始めようと思います。
裏の方に、単語も出ているし、
簡単な文章も載っているので、フランス語で書く手帳になります。
ちょっと自信ないけど、できるところだけやろうかな、と、
買ってみました。
今でも、日記のお天気だけは、フランス語で書いていますし、
数字は、なるべくフランス語で数えるようにしています。
コロナ前は、個人レッスンしていたんですけど（まったく進歩なし）
それも中断したまま。
（ヨガもお休みしたままだし、何より、仕事も（店）休んだまま）
娘の旦那さまがフランス人ですし、
孫ちゃんたちも、フランス語を喋りますしね。（日本語も喋ります）
だから、少しでも勉強しなきゃあと思っているのですが、
脳が、拒否反応を起こすのです。
「わからなーい」って。
物忘れは得意なんだけど、覚えるのは苦手です。（笑）
とはいえ、脳トレのつもりで、地味に頑張ろうと思います。
明日も良い日で。
そろそろ、冬バテが出てくる頃かな。
夏バテも、夏の最中から始まって、秋口にくるものね。
冬の疲れが溜まっているのかもしれない。
昨日は、坐骨神経痛のせいか、右足の裏（お尻から下に向けて）
ジンジン、ズキズキ痛んで、あーあ、でした。
それと、舌が痛くて、あわや「舌癌？」と錯覚するところでした。
じっくり考えたら、前日に食事中、舌を噛んでしまって、
「イタッ！」と、なったことを思い出しました。
ちょっと噛んだだけなのに、ひと晩、経ったら、
こんなにも痛くなる？と、恨めしく感じました。（笑）
そして、今日は、上咽頭が痛い。
乾燥のせいかな。
ずっと、鼻炎も続いているし。
これらの不調、急に来ましたよ。
比較的、体調は良好で、元気だったのですけどね。
（今も、まぁ、元気ですけど）笑
気をつけないと、冬バテが身体にきますから。
大事にしてあげなくては。（自分の身体を）
腸活のことが書かれてあるパンフを見ました。
腸活に良い食べ物が書かれてありました。
１番は、お味噌汁。
２は、玄米。
３は、納豆。
４は、ぬか漬け。
５は、海藻。
６は、さつまいも。
だそうです。
私は、１番目と、２番目、５番目、６番目は、毎日、摂っています。
納豆と、ぬか漬けは、時々。
でも、どれも、よく食べる食材です。
免疫力アップのためにも、腸活は大事だそうです。
運動も、睡眠も、バランスの良い食事も、大事ですね。
何より、ストレスがないのが一番。
毎日、平和が有り難いです。
明日も、良い一日になりますように。
お身体、ご自愛くださいね。
毎日、同じような一日。
平和で、穏やかな毎日です。
日曜日なので、見たいテレビ番組が多くて、
全部、録画して見ています。
それらを見ながら、編み物をする時間は、至福の時。
テレビだけを集中して見ることはなくて、
何かをしながら、見ているという感じです。
編み物は、そろそろ終盤。
モチーフを繋いでいます。
繋ぎ終わったら、縁編みをして完成です。
今が、一番楽しい作業です。
もうちょっと、と思うと、ワクワクするのです。
山の頂上手前という感じかな。（笑）
今日のマーブルの注射は、トラブルなく、ミッション完了。
ホッ。
明日も、平和な一日でありますように。
昨日は、トリミングに行き、
忙しくも楽しい一日でした。
ブログを、ちゃんと書く余裕がなくて、
ほんの数行の更新になってしまいました。
書ききれなかったことを書きますね。
マーブルの注射のことです。
（まぁ、どうでもいいことなんですけどね）
このところ、うまくいっていたんです、注射。
マーブルが、ご飯を食べている最中に後ろからチクッと刺す、というパターンで、
成功していたんです。
ところが昨日、
いつも通り、「はい、ご飯よ」と、お皿を置いて、
ガツガツ食べるマーブルの後ろからチクッと刺した途端、
キャン❗️って叫んだんです。
その声にびっくりして、心臓がバクバクしました。
キャン❗️という声に負けず、ピストンを押してインスリン液を注入しましたけど、
手がワナワナしました。
もともと「注射嫌い」のわたし。
注射は大嫌い、見るのもダメ、ましてや、自分が注射をするなんて・・・、
でも、マーブルのために、しないわけにはいかないのです。
昨日は、久々に「もう、イヤだ〜！！」って、
逃げ出したい気持ちになりました。
（以前も、ブログに書きましたけど、
注射器を見ただけで、気絶したことがある小心者です。
血液型を調べる検査でも、怖さのあまり気絶しました）笑
今日は、（うまくできるかな？）と、すごくドキドキしましたけど、
朝も晩も、なんとかセーフ。
今、ホッとしているところです。
（本当に、どうでもいい話でしたね。すみません）
注射器。↓
使い終わった注射器は、動物病院に持っていって廃棄してもらっています。
使用済み。↓
Yahooニュースで、林家正楽さんが亡くなったことを知りました。
いただいた「ハサミ」は、今も使わせていただいています。
リンゴ型のキーホルダーですが、↓
広げると、ハサミに。↓ 切れ味抜群。よく切れるのです。
正楽さんのことは、あまり覚えていないのだけど、
いただいたハサミのことは忘れない。
落語協会の方にいただいた「かりんとう」のことも、（缶の形も色も）
よく覚えています。
なんでも忘れるくせに、変なことを覚えているものです。
正楽さんのご冥福をお祈りいたします。
今日は、月に一度のワンたちのトリミングの日。
朝から、バタバタと出かけていき、
帰ってから、気付けばこの時間になっていました。
忙しかったのだけど、
欲しかったもの（大丸で下着を買おうと思っていた）を買えたし、
ナチュラルハウスで食材（お菓子やパンや調味料)を買えたし、
いつもの漢方薬局でサプリを買えたので、大満足です。
明日も良い一日でありますように。
散歩の時、ご近所さんに会っても、
まず「寒いですね〜」から会話が進むこの寒さ。
朝は、寒くてもなんでも、寝室や納戸の窓は全開します。
空気の入れ替え。
寒いけど、冷たい風がピューって顔に当たると、気持ちいい。（笑）
１〜２時間は、開けっぱなし。
リビングには、風がいかないようにドアを閉めているので大丈夫。
その後、窓を閉めたら、家中のドアを開けます。
これは、ヒートショック予防のつもり。
部屋の温度が、どこも同じになるようにしています。
お風呂も洗面所もトイレも寝室もリビングも、
あまり温度差がないように開っぱなしにしています。
もう若くはない老夫婦ですからね、ヒートショック予防です。
（予防になっているのかどうか？疑問だけど）笑
光熱費も気になりますけど、
昼間はストーブをつけなくても、なんとか過ごせるので、いいかな。
陽が刺さなくなったら、ファンヒーターをつけ、
あとは、電気マットや、電気膝掛けを使います。
これらは、電気代が安いのですよ。
その割に暖かくて快適です。
まだ、しばらく寒さが続くようですね。
どうぞ、暖かくお過ごしください。
明日も良い日になりますように。
膝掛けを編むのが、私の楽しみであり、日課。
縁編みの単色毛糸が、今日、届きました。
良かった〜
毛糸がないと編めませんからね。
終盤にかかってきました。
ひとつのモチーフの縁編みが終わったら、
それらを繋いでいき、そのあと、全体の縁編みをしたら出来上がり。
しばらくは、何枚か膝掛けを作ります。
プレゼントしたい人が、何人もいるので。
肩と、手に不安があるので、
どこまでできるかわかりませんけど。
そういえば、昨年の今頃は、肩が痛くて、
「痛い」「痛い」ばかり言ってましたっけ。
その後、石灰性肩関節炎になり、１０日くらいは痛みで唸っていました。（笑）
手のひらは、ガングリオンになり、それも神経に当たっていて痛みが出て、
まったく編み物ができなくなっていました。
また、痛みが出始めたら、ストップしなくてはいけなくなるので、
ボチボチとやっていきます。
楽しみは、気長に、のんびりと。
明日も、良い一日で。
平和が、何より。
寒風吹きすさぶなか、
ワンたちと散歩に行きましたが、
寒くて、寒くて、
「早く帰ろ」と、早々に帰ってきました。
午前の散歩も、ほんのそこまで。
午後の散歩も同じく。
寒すぎて、散歩が楽しめない。
暖かな家の中で、ぬくぬくしているのが幸せ。
冷たい風から守ってくれる「家」ってホントに有り難い。
リビング横の和室は、私の趣味の部屋。
お気に入りの椅子に、電気マットを載せているので、暖かいし、
電気スタンドの灯が手元を照らしてくれて、
本を読むのも編み物をするのも助けてくれる。
座っている椅子から外を眺めた景色。↓
なんでもない景色ですけどね、空と緑が見えるのが嬉しい。
テレビを見たり、外を眺めたりしながら、編み物をするのは、
何よりの癒しです。
それに、散らかし放題にしても、障子を閉めれば隠せるので、
やりかけのこと（編み物とか本とか）を片付けなくてもいいのが嬉しい。
まっ、要は、ズボラな私の秘密基地。（笑）
明日は、もっと寒くなるみたいですね。
身体が冷えると、血流が悪くなるので、
あちこちに痛みが出たり、筋肉や筋が硬くなって傷めやすいので、
お気をつけて。
身体を暖めてお過ごしください。
（今日は、生姜の佃煮を作りました。生姜は身体を温めると言われているので）
明日も良い日になりますように。
このところ、暖かくて過ごしやすかったのですが、
水曜日くらいから寒くなるようですね。
ワンたちと散歩に行くのが辛くなりそうです。
前に飼っていたリヨン（キャバリア）は、
いつからか、散歩の時にしかトイレをしなくなってしまい、
そのため、雨が降ろうと、槍が降ろうと、散歩に行ってました。
（レインコートを着せて）
晩年は、歩けなくなったのに、外に連れて行かないとトイレをしないので、
苦労しました。
歩けないし、立てないのに、家の中ではトイレをしないので、（我慢して）
夜中でも、抱っこして外に連れて行ってました。
その苦労があったので、マーブルもパティも、
散歩でもトイレをするけど、家の中でもするように躾ました。
そうじゃないと、大変。
外じゃないとトイレをしないように躾けてしまうと、
台風の時とか、飼い主が（体調不良とかで）外に行けない時は、
困ってしまうものね。
今は、マナーウエアとかマナーパンツがあるので、
便利になりましたね。
介護疲れ、育児疲れにならないように、
上手に利用したらいいですね。
ワンたちのストレス解消に散歩は不可欠。
できる限り、たくさん連れ出してあげたいと思っています♪