4月12日(土)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　22:25 里親会でした。 サザクちゃん。 moby.to/j4w35h from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。幸せの四葉のクローバーをクリック . . . 本文を読む

4月11日(金)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　13:12 今日のウチの子。 もう少しですねー。 moby.to/5k9rf8 from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　18:51 パックマン？古い。 失敗しちゃったのかな。 でもでもかわいいです。 mob . . . 本文を読む

色とりどりの大好きなお花たちとのたわむれ。～春の訪れを実感！美バレエ・エクササイズ～

4月のフラワーアレンジメントへ、伺うコトが出来ました。嬉しい！ まずは恒例の、先生もご一緒に全員でお茶&おしゃべりタイム。 4月8日はお釈迦様のお誕生日だそうで、おひとりの方が、甘茶を差し入れてくださいました。 初めて頂きましたが、飲み終わってから、お口の中にスーッと爽やかさと共に優しい甘みが広がっていく、とても美味しく不思議な感覚のお飲みモノでした。 色んな葉がブレ . . . 本文を読む

4月10日(木)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　07:40 今日のウチの子。 ふわふわが増えてきました。 moby.to/9cv5rn from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　11:07 「2014年4月 第5回 美バレエ的チャリティ・ストレッチ&ヨガク . . . 本文を読む

2014年4月 第5回 美バレエ的チャリティ・ストレッチ&ヨガクラス＠新宿四谷のご報告です。

東京ではお花見最後かもの日曜日。 ドアを開けると、エリザベスカラーを付けた、エリザベスちゃん。じゃなくてレミ男くんがお出迎え。 駆け寄って来て、喜んでくれているけれど、エリザベスカラーがゴンゴン当たって大変で、なかなかコミュニケーションがとりづらいです。 笑ったら悪いけど、エリザベスカラーを付けたまま、いつも通り 遊ぼう と寄ってくる姿が何だか可愛くて笑ってしま . . . 本文を読む

4月9日(水)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　09:21 今朝のウチの子。 キレイ。 あと少し。 moby.to/3xjw0k from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　13:30 大島桜。 いちばん右側です。 moby.to/s48d6e fro . . . 本文を読む

4月8日(火)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　11:00 他の子も少しずつ。。。 ジワジワジワジワ。 ジラし系です。 moby.to/pkq6il from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　11:41 イーくん。 moby.to/5gds41 fr . . . 本文を読む

【まとめ】ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ＠東京の目次みたいな感じ。美バレエブログ記事一覧

「色々な記事を読みたいのだけれど、どうすればいいの？」とお声を頂きました。ブログの記事一覧があれば、もっと見やすくなるかもと思い、タイトルでまとめちゃいました。ブログって、デザインもそうだし、レイアウトも色々あって「どう見ればいいの？」は、素直な意見で大事なコトのように思います。私も不慣れなので、まとめてみました。少しでも見やすくなれば、嬉しいです。 . . . 本文を読む

4月7日(月)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　06:58 昨日のチャリティクラス。 エリザベスちゃんも参加。 じゃなかった、レミ男くん。 今日取れるといいね。 moby.to/5vuf7j from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　07:26 あと少し。 . . . 本文を読む

おもてなしのステキな女性となぜか？モンサンミッシェル。～踊りにも通じます。美バレエ・エクササイズ～

帰りが遅い時、駅のすぐ近くの遅くまで開いているスーパーに寄るコトがあります。 その時、私は、どんなに他のレジが空いていても、必ず決まったお気に入りの方のレジに並びます。 その方のレジさばき？が、もう一流で、全てが滑らかで美しい上に、細かい気配りまで出来てしまう、完璧なのです。パフォーマンスの様です。 それが見たくて、つい並んでしまうのです。 Special t . . . 本文を読む

4月6日(日)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　16:53 「久しぶり読書シリーズ NORWEGIAN WOOD[ノルウェイの森]はノルウェーの材木？＊ノスタルジーも時には必要。」 goo.gl/V3GjF8 from gooBlog production 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO いつもありがとうござい . . . 本文を読む

久しぶり読書シリーズ NORWEGIAN WOOD[ノルウェイの森]はノルウェーの材木？＊ノスタルジーも時には必要。

すーっごく久しぶりに、村上春樹さんの 「ノルウェイの森」 Special thanks | woody log cabin photo: Norwegian Log cabin #viking #dailyshoot #Molde © Les Haines　味わいのあるちっちゃなログハウスです。屋根がエコですね。 を読みかえしました。 中学生の時（かな？） . . . 本文を読む

4月5日(土)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　08:38 開きましたー。 良い香り。 良いお天気。 moby.to/9j53oc from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　18:12 「肉離れのその後と植物たちからの恵み。自然な食品[亜麻仁油・マヌカやネ . . . 本文を読む

肉離れのその後と植物たちからの恵み。自然な食品[亜麻仁油・マヌカやネイティブブッシュハニー]。

先日、肉離れについて「グランジュテ+肉離れ＝RICEの法則 応急処置はとても重要。～勉強になりました。」書かせて頂きましたが、かなり軽症だった様で日に日に回復して、とても良くなりました。 ご心配くださった方、アドバイスくださった方、どうもありがとうございました。 調べたところ、肉離れの症状には第3段階まである様で、私の場合、第1段階の軽症にあたると思います。部分的に断裂。痛みがあ . . . 本文を読む

4月4日(金)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　09:52 雨の日。 常円寺さんの桜。 美しい。 moby.to/rd07wh from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　09:55 うちの子。 咲こうとしてます。 嬉しい。 3年目です。感動！！ moby. . . . 本文を読む