ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

何でもメモしてみましょ。1週間たつと忘れちゃう。*美バレエ・エクササイズ

2018年04月27日 | チビッ子☆美バレエ奮闘記




ある日お部屋の大掃除をしていると、私が二十歳位の奨学金生だった時に書いていた、処分したつもりのノートが1冊出てきました



中をパラっと見てみると。。。



変わっていない。。。



その日は治療に行ったらしく



「甘いものを摂っているから、今回みたいに急に痛めたりするのですよ。」



と、治療の先生に注意され



甘いもの控えなきゃ



と書いてありました



ダンスに関しては、とてもイイ事が書いてあり、ノートとっておけば良かったなぁ、とチョット思いました。









愛用中の、チビッ子に頂いたノートと、ディズニー好きのステキな方から頂きましたボールペンです。





チビッ子たちに、レッスンで褒められたコトや、感じたコト、言われたコトを書くように「バレエノート」を渡しているのですが、先日レッスンが始まる前に



「バレエノート書いてますか?」



と、みんなに聞くと、あるチビッ子の耳が真っ赤になっていました。



書いてないのね。。。
わかりやすいです。



逆にちゃんと書き過ぎるチビッ子もいて、レッスン中に私が何かアドバイスすると、自分のバッグに走っていき



「今、なんて言われたんだっけ!忘れちゃう!」



と、バレエノートを出して慌てて書いています



一生懸命書いているので何も言いませんが、私も忘れちゃう気持ちはよくわかります



ヒトは前日の半分以上のコトを忘れてしまうそうですが、本当にそう思います



チビッ子



「先週と違う場所のバーについてね。」



と、言うと



「先週どこだったっけ?」



と、覚えていないものなのです



バーの場所を忘れちゃう位なので、私に言われたコトは絶対に覚えていないだろうなぁ。。。



私はいつもスマホのメモとリマインダーが大活躍していますが、書くともちろん忘れないですし頭にも入り、何度も読み返せるのでとてもイイです



みなさまも是非試してみて下さいね









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