【鰻と登山の関係?】
最近お腹凸病が悪化してるのに、金曜晩に「うな重」を食べてしまい、せめてこのカロリーだけでも燃焼させねばという目的で3カ月ぶりに山登ってきました。
お山は、①できる限り近い所(夕方女房を某所に送る必要があるため)、②お盆休みの高速渋滞が避けられる所の2点で絞り、4回目になりますが「会津磐梯山」にしました。
結果は体重及び体脂肪ともに過去最低!!!
やっぱり、お腹凸病の特効薬はお山だね(^.^)
登山の状況はブログをみてね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/9b/be8ef5ef39a20792013cdcbe9a11ed47.jpg)
◆1年ぶりの鰻ちゃん。とても美味しゅうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/b6/0ff5c36873b5cc11a5a3a1a721008521.png)
◆体脂肪はピーク23.2が21.8に1.4ダウン。右肩下がりなのは、最近始めた吉田神社88段階段昇降1時間の効果もあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/e1/dc211768d6d7df60e44b9ba8fc1c02fd.png)
◆体重はピーク68.5が66.1に2.4キロダウン。1日の登山で1キロ減ってます。しかし、その晩のビールであっという間にリバウンドなんですよね(*_*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/9a/1d2c94210ac7bf7fe089ea72d8f8cab2.jpg)
◆朝6時、裏磐梯に着いた時の気温はなんと19℃。めちゃ涼しい。下界の酷暑が嘘のようでした。スタート地点は裏磐梯スキー場です。奥に見える湖は檜原湖。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/21/4ca98a09fb5a52bbe5135d1f7dad54c3.jpg)
◆「銅沼」手前の名も無き沼。3カ月ぶりの登山は予想以上に新鮮でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/33/fd533e9e63362f2f24a329f6024e9427.jpg)
◆湖面に写る裏樹木。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/65/1b7a071788e3a11c2320db0c63e62ee6.jpg)
◆「銅沼:あかぬま」に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/e9/452830f79771ef4f7ce5a360ecab4fca.jpg)
◆銅沼の様子。残念ながら右の磐梯山は雲の中。ピークが見える左の山は「櫛ケ峰」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/a6/9c4de62653de021a0349da4eeac2e44b.jpg)
◆おお~、磐梯山のピークをロックオン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/a5/4563a7c2a799e39aa81fe4a1da680b35.jpg)
◆ズーム。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/4e/12353ed7606062361bd877b816bc2602.jpg)
◆後ろを振り返れば檜原湖が・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/9f/0224e5d10ef919462aa24474d2d99391.jpg)
◆2時間40分で磐梯山到着。ちなみに水分はとったものの、途中休憩は無しで頑張りました。頂上は雲に覆われ眺望ゼロ(>_<)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/ca/338d3bf49671eeee3e9cbc3cae58771a.jpg)
◆頂上には数多くの赤トンボが飛び回っていました。もうそろそろ秋なんですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/92/0d2048043eba7b0e127960b56031331a.jpg)
◆本日の私。なかなか雲が取れません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/4a/fb29ac7157c2eade8720bcadde039081.jpg)
◆頂上で1時間大休止してたら、おおお~「猪苗代湖」がキター!!! 今年の5/2にロードバイクで一周したコースが一目瞭然。確か一周60キロだったような?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/8f/76324c2a02adcada5ae9e6fe5b130363.jpg)
◆下山開始です。左はアルツ磐梯スキー場。右は猫魔スキー場です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/cf/ee8a9ee7933f5803700482d768c1b41a.jpg)
◆〇〇ユリ すみません花の名前覚えるの苦手でして。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/1c/63df6939cb3489e8ef9284532fcd2349.jpg)
◆磐梯山ピーク。やはり山には青い空がないとね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/a2/d3ac86dcdc827f25dd25c13bbd3e106e.jpg)
◆真ん中に「銅沼」が見えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/bc/d1e75b45e366e0db88e430f3d1c5381d.jpg)
◆磐梯山の噴火口。表の顔(南)と裏の顔(北)がこんなに違う山も珍しいです。左のトンガリ君は天狗岩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/1c/9b781a1d68a43623f86382619e08f88d.jpg)
◆2時間10分で下山し、裏磐梯の様子を撮りたくて、檜原湖を一周し崩れ落ちた噴火口の様子をパチリ。
3カ月ぶりの登山は、なんかとても新鮮でした。体力落ちてるのできつかったけど楽しかったなぁ~(^.^) そしてダイエットの成果も確認できて嬉しかったなぁ!(^^)!
最近お腹凸病が悪化してるのに、金曜晩に「うな重」を食べてしまい、せめてこのカロリーだけでも燃焼させねばという目的で3カ月ぶりに山登ってきました。
お山は、①できる限り近い所(夕方女房を某所に送る必要があるため)、②お盆休みの高速渋滞が避けられる所の2点で絞り、4回目になりますが「会津磐梯山」にしました。
結果は体重及び体脂肪ともに過去最低!!!
やっぱり、お腹凸病の特効薬はお山だね(^.^)
登山の状況はブログをみてね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/9b/be8ef5ef39a20792013cdcbe9a11ed47.jpg)
◆1年ぶりの鰻ちゃん。とても美味しゅうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/b6/0ff5c36873b5cc11a5a3a1a721008521.png)
◆体脂肪はピーク23.2が21.8に1.4ダウン。右肩下がりなのは、最近始めた吉田神社88段階段昇降1時間の効果もあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/e1/dc211768d6d7df60e44b9ba8fc1c02fd.png)
◆体重はピーク68.5が66.1に2.4キロダウン。1日の登山で1キロ減ってます。しかし、その晩のビールであっという間にリバウンドなんですよね(*_*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/9a/1d2c94210ac7bf7fe089ea72d8f8cab2.jpg)
◆朝6時、裏磐梯に着いた時の気温はなんと19℃。めちゃ涼しい。下界の酷暑が嘘のようでした。スタート地点は裏磐梯スキー場です。奥に見える湖は檜原湖。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/21/4ca98a09fb5a52bbe5135d1f7dad54c3.jpg)
◆「銅沼」手前の名も無き沼。3カ月ぶりの登山は予想以上に新鮮でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/33/fd533e9e63362f2f24a329f6024e9427.jpg)
◆湖面に写る裏樹木。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/65/1b7a071788e3a11c2320db0c63e62ee6.jpg)
◆「銅沼:あかぬま」に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/e9/452830f79771ef4f7ce5a360ecab4fca.jpg)
◆銅沼の様子。残念ながら右の磐梯山は雲の中。ピークが見える左の山は「櫛ケ峰」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/a6/9c4de62653de021a0349da4eeac2e44b.jpg)
◆おお~、磐梯山のピークをロックオン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/a5/4563a7c2a799e39aa81fe4a1da680b35.jpg)
◆ズーム。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/4e/12353ed7606062361bd877b816bc2602.jpg)
◆後ろを振り返れば檜原湖が・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/9f/0224e5d10ef919462aa24474d2d99391.jpg)
◆2時間40分で磐梯山到着。ちなみに水分はとったものの、途中休憩は無しで頑張りました。頂上は雲に覆われ眺望ゼロ(>_<)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/ca/338d3bf49671eeee3e9cbc3cae58771a.jpg)
◆頂上には数多くの赤トンボが飛び回っていました。もうそろそろ秋なんですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/92/0d2048043eba7b0e127960b56031331a.jpg)
◆本日の私。なかなか雲が取れません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/4a/fb29ac7157c2eade8720bcadde039081.jpg)
◆頂上で1時間大休止してたら、おおお~「猪苗代湖」がキター!!! 今年の5/2にロードバイクで一周したコースが一目瞭然。確か一周60キロだったような?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/8f/76324c2a02adcada5ae9e6fe5b130363.jpg)
◆下山開始です。左はアルツ磐梯スキー場。右は猫魔スキー場です。
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◆〇〇ユリ すみません花の名前覚えるの苦手でして。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/1c/63df6939cb3489e8ef9284532fcd2349.jpg)
◆磐梯山ピーク。やはり山には青い空がないとね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/a2/d3ac86dcdc827f25dd25c13bbd3e106e.jpg)
◆真ん中に「銅沼」が見えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/bc/d1e75b45e366e0db88e430f3d1c5381d.jpg)
◆磐梯山の噴火口。表の顔(南)と裏の顔(北)がこんなに違う山も珍しいです。左のトンガリ君は天狗岩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/1c/9b781a1d68a43623f86382619e08f88d.jpg)
◆2時間10分で下山し、裏磐梯の様子を撮りたくて、檜原湖を一周し崩れ落ちた噴火口の様子をパチリ。
3カ月ぶりの登山は、なんかとても新鮮でした。体力落ちてるのできつかったけど楽しかったなぁ~(^.^) そしてダイエットの成果も確認できて嬉しかったなぁ!(^^)!