鰻と登山の関係??

【鰻と登山の関係?】
最近お腹凸病が悪化してるのに、金曜晩に「うな重」を食べてしまい、せめてこのカロリーだけでも燃焼させねばという目的で3カ月ぶりに山登ってきました。
お山は、①できる限り近い所(夕方女房を某所に送る必要があるため)、②お盆休みの高速渋滞が避けられる所の2点で絞り、4回目になりますが「会津磐梯山」にしました。
結果は体重及び体脂肪ともに過去最低!!!
やっぱり、お腹凸病の特効薬はお山だね(^.^)
登山の状況はブログをみてね。



◆1年ぶりの鰻ちゃん。とても美味しゅうございました。


◆体脂肪はピーク23.2が21.8に1.4ダウン。右肩下がりなのは、最近始めた吉田神社88段階段昇降1時間の効果もあります。


◆体重はピーク68.5が66.1に2.4キロダウン。1日の登山で1キロ減ってます。しかし、その晩のビールであっという間にリバウンドなんですよね(*_*)


◆朝6時、裏磐梯に着いた時の気温はなんと19℃。めちゃ涼しい。下界の酷暑が嘘のようでした。スタート地点は裏磐梯スキー場です。奥に見える湖は檜原湖。


◆「銅沼」手前の名も無き沼。3カ月ぶりの登山は予想以上に新鮮でした。


◆湖面に写る裏樹木。


◆「銅沼：あかぬま」に到着。


◆銅沼の様子。残念ながら右の磐梯山は雲の中。ピークが見える左の山は「櫛ケ峰」です。


◆おお~、磐梯山のピークをロックオン。


◆ズーム。


◆後ろを振り返れば檜原湖が・・・


◆2時間40分で磐梯山到着。ちなみに水分はとったものの、途中休憩は無しで頑張りました。頂上は雲に覆われ眺望ゼロ(>_<)


◆頂上には数多くの赤トンボが飛び回っていました。もうそろそろ秋なんですね。


◆本日の私。なかなか雲が取れません。


◆頂上で1時間大休止してたら、おおお~「猪苗代湖」がキター!!!　今年の5/2にロードバイクで一周したコースが一目瞭然。確か一周60キロだったような?


◆下山開始です。左はアルツ磐梯スキー場。右は猫魔スキー場です。


◆〇〇ユリ　すみません花の名前覚えるの苦手でして。


◆磐梯山ピーク。やはり山には青い空がないとね。


◆真ん中に「銅沼」が見えます。


◆磐梯山の噴火口。表の顔(南)と裏の顔(北)がこんなに違う山も珍しいです。左のトンガリ君は天狗岩。


◆2時間10分で下山し、裏磐梯の様子を撮りたくて、檜原湖を一周し崩れ落ちた噴火口の様子をパチリ。


3カ月ぶりの登山は、なんかとても新鮮でした。体力落ちてるのできつかったけど楽しかったなぁ~(^.^)　そしてダイエットの成果も確認できて嬉しかったなぁ!(^^)!