駄目だ…
二郎食べたい…二郎食べたい…
二郎食べたい…
ジンギスカン食べたい…ジンギスカン食べたい…
ジンギスカン食べたい…
焼肉食い放題…焼肉食い放題…
焼肉食い放題…
昨日からずっと、そんなのが頭を巡っております。
気晴らしに喫茶ＯＢで飲み物（糖分無し）飲みながら、
漫画読んでれば大丈夫かと思ったら、
今度は周りの人が注文したメニューが気になってしょうがない。
糖分不足・カルシウム不足がここまで深刻とは…
周りで人が食べているのを見ていると無性にイライラ…
ちょっとしたことで、イライラ…異常な状態です。
単品ダイエットはやはりオススメできません。
（正確には単品では無いけど、単品も同じだよ…orz
少なくとも、３食同じメニューはありえない…）
どちらか我慢ダイエットの方が栄養面でも精神面でも
マシだったよ…
（どちらか我慢ダイエットとは例えば、
お昼にラーメン餃子セットを食べたかったとした場合、
ラーメンを食べてもいいかわりに、
それ以外の物は我慢するってヤツです。
体重落下速度的には単品ダイエットには劣るものの、
長期的な視点で考えると、こっちの方が建設的…）
本日で４日目…胃と鳩尾の辺りがものすごくズキズキします。
胃は何も食べられなくなってきたから、胃酸が攻撃していると思われ…
鳩尾にあった臓器ってなんだっけ？
肝臓だっけ？
これで肝臓悪くしたら、元も子も無いな…
（血液検査の数値は肝臓系の値に異常あり）
ＯＢで某市役所のレポート課題書きましたが、読み返してみると…
酷いありさま（ＴＴ）
そもそも、なんで名前だけボールペンで書いてあったんだ？
訳わからん…orz
さらには…
ＯＢから帰る時の運転も夕方の時間帯で雨天ってこともあったのか、
明らかに判断が鈍っていました。
２・３回くらい判断ミスしそうになりました。
事故は無かったのですが…
いよいよヤバクなってきたみたいです。
現在のまんどく取り扱い上の注意
１．まんどくの周囲で物を食べないで下さい。嫌な目をします。
２．まんどくの周囲で食べ物を調理しないでください。嫌な目をします。
３．まんどくを刺激しないでください。今ならすぐに怒り出します。
４．まんどくに食べ物を与えないで下さい。飛びつきます。
５．まんどくに「ダイエットやめたらイイジャン」とそそのかさないでください。
（本当はやめたいけど、自分のプライドが許しません。が…そそのかされると…）
６．まんどくが食べ物の話をしだしたら、軽い相槌くらいで、話を流してください。
（末期症状です。）
さて、１週間スープダイエットのリバウンド状況について
調査しました。（知り合い・親戚関連）
知り合い・親戚関連５人やっています。
で、その後の推移ですが…
体重が減って、それを維持した。 ４０％
体重が減ったが元に戻った又はさらに太った。 ６０％
やっぱりリバウンド率は高そうだ…orz
でも、ここでやめたら、今まで書いていた主張や考えが全て
ダイエットをやめる「いいわけ」になってしまうので、
ここでやめるわけには…ってか、そのプライドが
今、自分になんとかやめたいのを思いとどまらせている訳です。
あと３日…耐えられるのだろうか…不安。
二郎食べたい…二郎食べたい…
二郎食べたい…
ジンギスカン食べたい…ジンギスカン食べたい…
ジンギスカン食べたい…
焼肉食い放題…焼肉食い放題…
焼肉食い放題…
昨日からずっと、そんなのが頭を巡っております。
気晴らしに喫茶ＯＢで飲み物（糖分無し）飲みながら、
漫画読んでれば大丈夫かと思ったら、
今度は周りの人が注文したメニューが気になってしょうがない。
糖分不足・カルシウム不足がここまで深刻とは…
周りで人が食べているのを見ていると無性にイライラ…
ちょっとしたことで、イライラ…異常な状態です。
単品ダイエットはやはりオススメできません。
（正確には単品では無いけど、単品も同じだよ…orz
少なくとも、３食同じメニューはありえない…）
どちらか我慢ダイエットの方が栄養面でも精神面でも
マシだったよ…
（どちらか我慢ダイエットとは例えば、
お昼にラーメン餃子セットを食べたかったとした場合、
ラーメンを食べてもいいかわりに、
それ以外の物は我慢するってヤツです。
体重落下速度的には単品ダイエットには劣るものの、
長期的な視点で考えると、こっちの方が建設的…）
本日で４日目…胃と鳩尾の辺りがものすごくズキズキします。
胃は何も食べられなくなってきたから、胃酸が攻撃していると思われ…
鳩尾にあった臓器ってなんだっけ？
肝臓だっけ？
これで肝臓悪くしたら、元も子も無いな…
（血液検査の数値は肝臓系の値に異常あり）
ＯＢで某市役所のレポート課題書きましたが、読み返してみると…
酷いありさま（ＴＴ）
そもそも、なんで名前だけボールペンで書いてあったんだ？
訳わからん…orz
さらには…
ＯＢから帰る時の運転も夕方の時間帯で雨天ってこともあったのか、
明らかに判断が鈍っていました。
２・３回くらい判断ミスしそうになりました。
事故は無かったのですが…
いよいよヤバクなってきたみたいです。
現在のまんどく取り扱い上の注意
１．まんどくの周囲で物を食べないで下さい。嫌な目をします。
２．まんどくの周囲で食べ物を調理しないでください。嫌な目をします。
３．まんどくを刺激しないでください。今ならすぐに怒り出します。
４．まんどくに食べ物を与えないで下さい。飛びつきます。
５．まんどくに「ダイエットやめたらイイジャン」とそそのかさないでください。
（本当はやめたいけど、自分のプライドが許しません。が…そそのかされると…）
６．まんどくが食べ物の話をしだしたら、軽い相槌くらいで、話を流してください。
（末期症状です。）
さて、１週間スープダイエットのリバウンド状況について
調査しました。（知り合い・親戚関連）
知り合い・親戚関連５人やっています。
で、その後の推移ですが…
体重が減って、それを維持した。 ４０％
体重が減ったが元に戻った又はさらに太った。 ６０％
やっぱりリバウンド率は高そうだ…orz
でも、ここでやめたら、今まで書いていた主張や考えが全て
ダイエットをやめる「いいわけ」になってしまうので、
ここでやめるわけには…ってか、そのプライドが
今、自分になんとかやめたいのを思いとどまらせている訳です。
あと３日…耐えられるのだろうか…不安。