おはようございます～！
今日も、朝から、青空が広がって、秋らしい良いお天気ですね～♪
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最近、栗蒸し羊羹続きで、皆さまが、胸焼けをしていらっしゃるのではないかと思いまして？？？（笑）
今日は、しょっぱい系の画像をUPすることに、いたしました～！
久し振りに、お弁当です～♪（パパさんのですが・・・）
でも、最初から、ブログにUPするつもりで、作っていなかったので、盛り付け方がかなり雑です～！（笑）
すいません！
秋の味覚弁当なんて、いうと、すごく立派そうですが・・・？！
決して、そんなことはなくて・・・重ね重ね、すいません～（笑）
我が家の家族は、みんないくら大好き！（特に、男性軍！！）なので、この時期、良いいくらを見かけると、毎年、作っている、自家製いくらのしょうゆ漬け！！
何でか、昨年は、店頭で、良いいくらに出会えず？！作りそびれていましたが・・・今年は、大丈夫そう～！
大学生の息子が帰省中に、丁度、良いいくらがあって、早速、多めに作ったのですが、次の日には、すっかり？！完食～！（笑）
息子は、山盛りおかわりしてましたからね～！！
ですので、今回のいくらは、２回目です～！
今までは、作る側専門の私でしたが。。。
先日、ネットで、いくらはアスタキチンサンが含まれていて、美肌効果があるということを知り、これは、私も食べなくっちゃ～！！っと、思い、これからは、食べる側にも参加しようと心したところです！（笑）
では、一応、メニューを！
☆今日のお弁当☆
自家製いくらのしょうゆ漬けのせご飯
秋刀魚の竜田揚げ
ほうれん草の胡麻和え
茹でとうもろこし
柿
プチトマト
あと・・・
蜆汁をスープジャーに入れて！
最近、何を食べても美味しくて、体重が・・・・！！（笑）
とてもいけない状況のchikoです（笑）
