なかなか元に戻りません・・・

仕事がスカスカなときは、かなり不摂生の生活を送っている。
特に、就寝時間がめちゃくちゃで、だいたい朝方まで起きている。
こうなると、仕事が始まってからが辛い。
良くない良くないと思っていても、なかなか直らないこの悪習慣。
なんとかせねば・・・

今日の夕食：ゆで鶏の中華風サラダ、鰆の味噌漬け、かき玉スープ、野菜炒め