ほどほどにしないと・・・

バンコクに暮らすタイ友から連日ラインでメッセージが届く。
そのほとんどが、反政府デモのことで、ここまでくると日常生活に支障をきたすとぼやいている。
確かに。どんな目的であっても、度を越すと気持ちは離れて行くのかもしれません・・・

今日の夕食：ヤムウンセン、サバ、青梗菜の炒め物、けんちん汁

辛いものがぴったりの夜です・・・

日曜日、久しぶりにタイ人の知人とのプチ女子会のため新宿へ。

女子会らしく、イタ飯でおしゃべり＆読書会。



アルコール抜きでも結構楽しい♪
年末年始に彼女の妹が来日していたのだが、帰りがけにそのお土産を頂いた。



タイ料理の素を各種。
ということで、今夜早速使わせていただいた。
寒い夜には辛いタイ料理はぴったりです♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪


今日の夕食、サバ、ブロッコリーのゴマネーズサラダ、オクラとニンジンの柚子風味の和え物、パットガプラオガイ

ビバ♪お手軽中華ナイトでした・・・

かなりボリューミーなサラパオを頂いたので、ありがたく、というか手抜き夕食に。
どうせならということで、ターサイ炒め、そしてなんちゃって酸辣湯でお手軽中華ナイト♪ ╰( º∀º )╯


サラパオ、ターサイと人参の炒め物、なんちゃって酸辣湯

さむ～い一日でした・・・

非常に冷え込みがきつい今日一日。
でも、自宅作業なので外出する必要がなく楽ちん。
ますます、運動不足が加速しそうです・・・

今日の夕食：ナムル、オクラの煮びたし、鯵、鶏肉団子の柚子風味スープ