目の覚める朝食

最近、朝の冷え込みが強くなって来た。

だがしかし。
家族は、
「オートミールは煮てしまうと大して噛まずに飲み込む。
沢山咀嚼する為にはシリアルの様にして食べるべきだ。」
と主張する。

そこで
オートミールに冷凍ブルーベリーを乗せ、バナナと、さくらんぼグラッセ、低脂肪乳



煮てもよく噛めば同じじゃないか？
何も寒い朝に、冷たい朝食なぞ。
御陰様で、眠気が吹っ飛ぶ。