１２月５日（日）晴れ
朝から雲ひとつなく、風もなくて穏やかな日曜日です。
先日ママパンで注文した小麦胚芽を入れたパンを焼きました。
胚芽は発芽する部分だけあってビタミンやミネラルなど栄養豊富です。
効用としては・・・＜美肌効果＞＜老化防止＞＜成人病の予防効果＞＜骨粗しょう症の予防＞
と嬉しい効用ばかり。日ごろのお食事に混ぜてもいいかも？どんな風に？
今後の課題と致しましょう。
焼いているときはもちろん作っている間も
生地からは香ばしい香りがプンプンです。
相変わらず焼きあがり、型から出しづらいのですよねぇ～。
さて、こんな日はお出かけ日和ですが朝からお出かけ案を練っていたら
何だか疲れてしまい買い物にも出る気がしません。
久しぶりに朝からＰＣ前に座りっぱなしでした。
昨日ネットスーパーで今日の夕食の分も注文しておいたので
出る必要もないのですがこまごまとした物があるのですよねぇ～。
例えばセロテープとかお弁当に使うバランとか・・・
あまり、必要に迫られていないのでどうでもいいって感じです。
お陰様でいいお出かけマップが出来上がりました。
全行程約１０キロの鎌倉切り通しめぐりです。
七つある切り通しを一気に５つ回ってしまうというコースです。
次回のお出かけ日和のお楽しみです。
おいしそうに焼き上がりましたね。香りも届きそうです。
ダンスレッスンのクリスマス会（木）が終わるまでは
ちょっと気持ちが落ち着きません。
昨日（月）友人と横浜散歩してきました。
お昼はいくつかの候補をあげたのですが、（パンケーキ）に
興味を示しましたので、行ってきました。
またいつかＵＰしますね。
一石二鳥って感じでお得な感じですよね。
それにケーキよりはローカロリーだし。
横浜散歩楽しみにしてま～す。