ツイッターの手軽さに魅せられて・・・

2010年02月28日 | Memo
２月２８日（日）

二月最後の日は雨ですね。
最近ツイッターの手軽さに魅せられてしまって
ブログの更新がおろそかになってしまいました。

今の自分を写真付きで１４０字以内で
パソコン、携帯・・・
どこからでも投稿出来るのはとても便利です。
内容としては、『おはよう』等の挨拶や
『○×にいます。』、『○×してます。』等、
一言のつぶやきから今の政治、最近多かったのは
やはりオリンピック。
新聞社をフォローすれば速、入ってきます。
会社でテレビが観られない時、こっそり観てました。
女子フィギアは気になりましたからね。

掲示板と似た様な感じですが
掲示板ほど不特定多数の人が見ているわけでもなく
たわいも無い一言を気軽に吐き出せるのが気に入ってます。

今日は、雨ですが収集がつかなくなってきた髪の毛を
切りに出かけようかと思います。
何かあれば出先からツイート（呟き）します。



初干物です。

2010年02月23日 | Memo
2月23日（火）

今日は富士山の日だそうで・・・

以前から干物を作ってみたいと思っていた。
会社帰りによ寄ったスーパーに小ぶりの
鯵が売っていたので試しに作ってみることにした。


小さいのでさばくのは
割と楽で10％の塩水に
約1時間漬けて干しました。

夕方から翌朝まで干しましたが
見た目お店で売っているものより
かなり生っぽくて
干しが足りないような感じ。

早速、朝食で試食。
市販の物より薄味で優しい味でした。

佐島ではこれ位の鯵の干物が
1枚100円してます。
6匹で298円でした。
財布に優しいのが何より嬉しい。

思っていた以上に手軽に出来るので
良い魚が大漁に手に入ったときは
また作りたいですね。

それまでに干しかごを用意して
おきましょう。
釣具屋さんで購入できるそうです。

曽我の梅林

2010年02月21日 | Memo
2月20日（土）

気持ちのいいお天気です。
風も無くて今週は雪も降ったりで
とても寒かっただけに
嬉しいお日様です。

さて、本日は午前中バド。
100円のミネラルウォーターを買おうと思ったら
なんと自販機から出てきたのは130円のドリンク。
ラッキー
今日は良いことあるかも・・・

午後からは義理の姉が入院したので
お見舞いに・・・
『筋無力症』などと難しい病気。
眼科、脳のMR・・・異常なし
神経内科でやっと判ったそうです。
原因がわかったのでこれからは治療に
専念出来るそうです。
早い回復を祈っています。




帰りがけに寄った『曽我の梅林』
4時過ぎだったので
すっかりもう店じまいの準備。
でも、梅の花は咲いていました。
まだ、満開というほどではありませんでした。

白梅は枝いっぱいに花をつけても地味ですが
色の付いた花はやっぱり華やかでつい
カメラを向けてしまします。


しだれ梅というのでしょうか？
とても見事に咲いていました。
残念なことに写真ではその迫力が伝わりませんね。


燻製してみた

2010年02月21日 | パン＆ケーキ
２月１９日（金）

いいお天気だけど寒い。
先日お店で食べた
『いぶりがっこ』の松前漬けが
美味しかったので
作って見ることにした

ついでに下味をつけた鶏肉と
煮卵、フランクフルト
写真にはのっていないけど
チーズもいぶしてみた。
最初２０分位いぶしたが
何となく色付きもイマイチで
いぶし加減も少ないような
気がしたのでチーズを除いて
追加で１時間やってみた。

一番美味しいと感じるのは
チーズ。
次に煮卵かな。
いぶりがっこの松前漬けも
当日より翌日の方が
しっかり燻製の味がして
美味しかった。
沢庵の種類によって
味が変わりそうなきがするので
色々試してみようと思う。



久しぶりにイングリッシュマフィン

パスコに比べると
モチモチ感が無いけど
美味しく、焼きあがりました。

半分に割って
オーブントースターで
チョット暖めて
さて、何をはさんで食べようか？？？

2週間ぶりですが・・・

2010年02月17日 | Memo
2月17日（水）

どうしてこう毎日毎日寒いのだろう。
手、足、末端部が冷たくて冷たくて・・・
足の指なんてジンジンしびれている。
お風呂は必須。
一日中入っていたい気分。
今年はしもやけが出来ていないだけ
ましなのかな？？？

さて、今日は何の日『体育の日』でした。
先週は財布を忘れて
（本当は中に入っていた免許証）
お休みしてしまったので
2週間ぶりでした。
何となく身体が重たくて気も乗らない
きっと寒さのせいだ。
でも、
自転車こぎで体を温めてからストレッチ。
レッグプレスいけそうな気がして
90キロやっちゃいました。
それに引き換え腹筋に問題ありですね。
まぁ、学生の頃から無いに等しかったけど・・・

最後の仕上げはランニング。　　
何となく気が乗らなくて
今日は歩こうか・・・なんて思っていたけど
走り始めたら勢い付いて
なんと新記録が出てしまいました。
30分で5.54キロ。
さすがに汗だくになりました。
クールダウンのストレッチをやって
血圧と体脂肪を測ります。
血圧はよしとしても
体脂肪・・・
体重が変わらないのに
体脂肪が増えてるってどういう事？？？
筋肉落ちてるって事か？？？


おまけ・・・
今夜は何だかとってもコーヒーが美味しい。
このブログを草稿している間に３杯も飲んでしまった。
でも、眠い