肝斑、再び浮き出てくるの巻

７月末にトランシーノ２ヶ月分が終了し、

そのときには綺麗に消えていた肝斑。

その後、徐々に浮き出てきました


肝斑が消えたお肌の状態を写真に撮ろうと思っていたのですが、

２日経ち、３日経ちと日が過ぎていくにつれ、

鏡を見るたびにうっすらと形が現れてきました。

化粧で隠れる範囲ですが、

スッピンになると影が出ております


トランシーノは２ヶ月飲んだら

一旦お休みをしなければいけないそうなので、

間を空けて再度飲んでみようと思います。


トランシーノを飲んでいる間、

肝斑以外にもお肌の調子が絶好調だったのですが、

飲み終えたときが生理前だったこともあり、

如実にお肌が元に戻っていきました


今はスッピンだとちょっと毛穴が目立ちます

化粧もファンデーションだけでは毛穴に落ち込んでしまうため、

ＣＣクリームで埋めております


これは、もしやあのお肌の調子を取り戻したいのなら

「トランシーノホワイトＣ」を飲めと言うことか

と、製薬会社の戦略に乗せられてもいいのかどうか、

最近悶々としているところ


薬もサプリも、化学薬品ですからねぇ。

極力避けたいところです

ああ、こんなところにも白髪（涙）

今朝、がん検診に行ってきました

子宮がん検診と乳がん検診です。


子宮がん検診があるので、

出掛けえる前にアンダーヘアの状況（生えかけなど）をチェックしたところ、

白髪が増えておりました


vorinは３０歳を過ぎたあたりから

髪の毛に白髪が出るようになり、

３５歳ごろにはアンダーヘアにも２本ぐらい混じるようになりました


小康状態を保っていたのですが、

久々に確認してみたら、

抜くには本数が多すぎる

女性のお医者様と言えども見られるのは恥ずかしいので、

抜いてしまおうかと思い、

毛抜きで引っ張ったら、

さすがに痛すぎる


で、あきらめました


先日、まつ毛だったか眉毛だったか忘れたのですが、

１本混じっていたんですよね


この調子で行くと、６０歳を前にいろんなところが白くなりそうです


ちなみにパートナー（５歳上）にもようやく白髪が出始めて、

胸毛が数本白髪になっておりました


vorinたちも確実に年を取っているんだなと実感したしだいです


が、髪の毛以外の白髪は隠せないのが困りもんです

トランシーノを２ヶ月間飲んだ結果

長年の悩みであった肝斑を消すために、

５月の中旬以降にトランシーノを購入し、

２ヶ月間続けてみました


結論としてはファンデーションでは隠し切れなかった目の下のシミが

綺麗に消えました


本当に驚きです


副作用かなと最初飲み始めたときに感じたことは、

１０日もするとなにも感じなくなり、

おそらく副作用はなかったのだと思います


もうスッピンでどこへでも行けます

（と言っても、近所の範囲ですけどね（笑））


トランシーノを飲む前の写真を撮ってあるので、

使用前、使用後の写真をアップする予定です


こんなことなら昨年の同窓会の前に試してみれば良かった

と思う今日この頃です。


ちなみに肝斑が消えただけでなく、

顔全体のお肌の状態がよくなっております

仕事で会う同業者にも肌が綺麗になったと言われ、

一日中一緒にいるパートナーでさえも、

肝斑以外も全体的に綺麗になったと言ってくれました


迷っている方にはぜひ試してほしい

持病がある人は、もちろんお医者様で処方してもらってくださいね。


このブログはアフェリエイト広告が貼れないので、

正真正銘の感想です

トランシーノⅡを飲み始めました

肝斑らしきシミが濃くなってきて

化粧では隠し切れなくなったので、

トランシーノⅡを買ってみました


先週の木曜日の夜から飲み始めたので

ちょうど１週間目です。


目に見える変化はまだありません

とにかく２ヶ月飲み続けます


美容皮膚科に行くつもりだったのですが、

ネットで検察していたらトランシーノが処方箋なしで買えること知り、

Amazonで取り寄せました


トランシーノは処方箋が必要だと思いこんでいたので、

もう少し早くちゃんと調べれば、

昨年末の忘年会に備えられたかもしれません

が、過ぎたことを悔やんでも仕方がない。

とりあえず２ヶ月飲んで成果が出なければ美容皮膚科に行ってきます。


さて、この１週間。

トランシーノⅡを飲み始めて

副作用なのかどうか分かりませんが、

不調が感じられたので書き留めておきます


①最初の３日間ぐらい胃がもたれたような

　胸やけがするような感じがありました

　ただ、その３日前に生理が始まり、

　３日間鎮痛剤を飲み続けていたため、

　トランシーノを始めるときには胃が荒れていた可能性があります。

　（いつも生理の期間は鎮痛剤で胃が荒れるので）

　なので、副作用かどうかは分かりません。

　ちなみに今は治っています。


②飲み始めて快便が続いております

　下すことはありません。

　普通にスッキリ出ます。

　出過ぎなのか、腸の空気が移動するときに音が鳴ります（笑）


③ちょっと体がだるい気がします

　朝の寝起きは良いのですが、

　この３日間ぐらいダル重が続いております。

　ただ、暑い日が続いているので

　体が疲れているだけかもしれません。

　この時期は湿度も出てきて毎年だるい気がします


４０歳になって

皮膚が敏感になったり、

じんましんが出やすくなったので、

体の変化を気を付けるようになりました。

トランシーノは安定した薬とは言われていまし、

これまで市販の薬でなにかあったことはないので大丈夫だと思いますが、

慎重に２ヶ月飲んでみようと思います


どういう結果が出るか楽しみです

（追記）

今朝（5月27日）、顔を見たら、

なんと明らかにシミが薄くなっていました

まだしっかり残っていますが、

効果が出始めたことにほっとしております

ゆるい糖質制限～食べ過ぎれば当然太る

今年に入ってからゆるい糖質制限が

さらにゆるくなっております


夜の炭水化物摂取が週に３回ぐらいになってしまい、

53㎏台を維持してきたのに

3月頃から体重が54㎏から減らない状況にありました


これじゃいかんと、

平日の夜の炭水化物をきっぱりやめたのですが、

野菜やお肉をお腹いっぱい食べていたら、

今朝55㎏になっておりました


パートナーも同じく目標体重から2～3㎏オーバー


毎日同じものを食べているので、

二人とも食べ過ぎなのです


炭水化物を抜いたとしても、

食べ過ぎれば体重が増えるのは当たり前


今週から気を引き締めて

きちんとやりたいと思います


でも、今すごくケーキが食べたい

ミネラルファンデーション、顔の皮がむけた

ミネラルファンデーションを使い始めて半年になるでしょうか。

先月、エトヴォスで購入した分がなくなったので、

新しいお店の商品を試してみようと、

お試しサイズを購入しました


ファンデーションのお試し３点セット（１ヶ月程度使えるとのこと）、

コンシーラー、シルクパウダー、仕上げ用ファンデ（いずれもお試しサイズ）で、

３０００円ぐらい


届いてから、下地代わりにシルクパウダーを塗り、

目の周りのシミにコンシーラー（パウダータイプ）を塗り、

ファンデーションを塗り、

仕上げ用のファンデーションを塗り・・・


そんだけ重ねて塗っても、

見た目は大きな変化はありませんが


そんなこんなで、

毎日何度も顔をブラシでクルクルしていたら、

２週間ぐらい経ったところで、

お肌の異変に気が付きました


なんだかお肌がガサガサしている。

鏡をよく見ると口や鼻の周りとおでこの辺りの皮が

細かく剥けている


鼻のかみすぎのときのような状況


おでこがそんなことになったのは初めてです


ちょうど水のような化粧水に変えたところだったので、

それが原因かと思ったのですが、

今まで化粧水を使っていなかったときでさえ

こんなことにはならなかったので、

よくよく考えてみました


で、思い当たったのが、

連日いろんなものを顔に塗っていたこと


おそらくパウダーの塗り過ぎで油分がなくなったところに、

さらにブラシでクルクルしまくったせいで、

肌を痛めてしまったのでしょう


反省です


お肌の調子が元に戻るまで、

余計なものはつけないように気を付けます

ひまし油とオリーブオイル

先日、オリーブオイルがなくなったのでひまし油を購入したのですが、

ひまし油は扱いがむずかしいですね～


２週間ぐらい保湿で使いましたが、

肌がざらざらになって顔が粉をふくのでおかしいなと思い、

ネット検索しました


ひまし油は乾燥しやすいようです。

で、乾燥する人は

オリーブオイルと混ぜて使うとよいと書かれていたので、

さっそく無印のオリーブオイルを購入。

ひまし油１に対してオリーブ２の割合で混ぜて使っております


で、ついでに無印で化粧水も購入し、

化粧水＋混合オイルをつけ始めたところ、

すぐにお肌が元に戻りました


vorinにはオリーブオイルがちょうどよいようです

心なしか目の下のシミも目立たなくなってきたように思えるので、

このまま年末の同窓会までお肌の調子を整えていく予定です


人には分からない程度の変化なんですけどね。

自分の中ではこの１年でかなり毛穴が締まったような気がします

同窓会の予定はいい刺激になりました

ひまし油

年末の同窓会まであと１ヶ月ちょっとになりました。

どうしても目の下の肝斑と思われるシミが気になる

化粧では完全に隠せないので、

少しでも薄くなればという気持ちでネット検索しまくったら、

出てきました


ひまし油


ひまし油と重層でシミやホクロが取れるそうです

ああ、もっと早く知りたかった


で、さっそく購入しましたよ。

ドラッグストアにあるとの情報でしたが、

近所にはひまし油がなかったので、

アマゾンで取り寄せました


昨日手元に届いたので、まだ重層と混ぜたシミ取りはやっていません。

とりあえず保湿に使ってみました。


購入したのは「生活の木　カスター油」

化粧用のものを購入してみました。


オリーブオイルとちがって粘性が高いです。

ちょっと躊躇しましたが、

手のひらに小さじ一杯程度を出して両手になじませ、

いつものように洗顔後の水が付いた顔に伸ばすように塗ってみました。


水が付いているところに塗ったら、

あまり粘性を感じなかったので、

顔全体に濡れたかどうか微妙です


が、朝起きたときの状態は良好でした

オリーブオイルよりべた付かずいいかもしれません


一つ気になるのは匂いですね。

ホホバオイルもオリーブオイルも無臭だったので、

手に出した時にひまし油の植物的な匂いがちょっと気になります。

塗ってしまえば気になりません


塗り方が雑だと全体的には広がりにくいようです。

今朝は部分的に濡れていなかったらしく、

口周りが若干乾燥気味です


明日はお休みなので、重層を混ぜてシミ取りパックをやってみたいと思います

糖質制限ネガティブキャンペーンに必死

錦織圭の元管理栄養士が語る「なぜ“糖質制限”は危険なのか」


たまたま目に入った記事ですが、

先日ＴＢＳの朝チャンでも糖質制限は危険だと騒いでおりました

マスゴミの収入源であるスポンサーには、

製薬会社がいます。

製薬会社にとって糖尿病患者はドル箱です。

医者と結託することによって一生薬漬けにできるからです


30年来糖質制限を続けている医師の江部先生のお話しや

糖質制限のメカニズムを書いた本を読めば、

この記事を書いた記者が行った糖質制限ダイエットは、

方法を間違っていることが明白です


自分が間違ったやり方をしたことを知らずに、

危険だ、危険だと騒ぎ、

全面否定をする。


この記者が自分の中だけでそう思っているのならかまいませんが、

自分の知識不足の経験を全国民に向けて発信している時点で、

この記者はメディアの仕事を辞めたほうがいい


そもそも本当にやったことがあるかのかも怪しい


糖質制限は、本来は糖尿病を患っている人の治療方法です。

糖尿病という病気にもかかわらず、

日本では糖尿病の治療食として、

炭水化物を60～70％食べることを推奨しているそうです。

糖の摂取を適切にコントロールすれば、

ある程度体の状態を良好に保つことができるのに、

糖尿病学会に所属している医師はそれを患者に教えないそうです。


なぜなら、医者にとっても製薬会社にとっても、

万年病気である人がいることは安定した収益につながるから


30年来、糖質制限を実践している医師の江部先生は今もお元気ですし、

結果にコミットするライザップは、

糖質制限＋筋トレで成果を出しています。


糖質制限をすることで体がだるくなって、

具合が悪くなるのなら、

筋トレなんて出来ないと思いますけど


重篤な糖尿病患者でないかぎり、

ダイエット目的で糖質制限する場合は、

3食やる必要はありません


1食だけ炭水化物を抜く程度でも、

1ヶ月もすれば２～３㎏落ちます。


1食炭水化物を抜いたぐらいで、

エネルギー不足に陥ったり、

体がだるくなったりするかっつーの


この記事を書いた記者は、

いきなり3食糖質制限をしたあげく、

炭水化物が抜けた分をタンパク質や脂質で補うことをしなかったので、

単純に栄養不足に陥っただけです


知識不足って恐ろしいですね～

何にしても、

自分でメカニズムを勉強して、

メリットもデメリットも知った上でやるべきです。


ちなみに1年半ゆるい糖質制限を続けているvorinの気付きとしては、

タンパク質（肉類）をいくら食べてもいいといっても、

中性脂肪が高くなるリスクがあるので、

肉類はほどほどに野菜でお腹をいっぱいにすべし

です

ナチュラムーン

ブログの閲覧履歴をみると、

ずっと前に書いた「コットン仕立て」の記事がちょこちょこ読まれています。


生理用ナプキンでかぶれるようになって、

ドラッグストアで買えるコットンが使われたナプキンを探した結果行きついたのが

「コットン仕立て」です。


が、残念ながらだいぶ前に生産中止になっております


その後、流せるナプキン「セペ」に出会い、

こちらも生産中止に相成りました


で、今はアマゾンで「ナチュラムーン」を取り寄せております


こちらはコットン100％で、

そんなにお高くありません


アマゾンでは、

全部で2000円以上買わないといけない商品になっているのですが、

生活必需品なので、

「多い日用」と「普通用」を組み合わせて注文します。


肌心地もいいし、

匂いもないし、

多い時でもこまめに変えれば漏れることもありません。


これが生産中止になってしまうと困り果てます


大事な部分に化学製品を1週間も当てておくのは止めておいたほうがいいと思います。

初潮を迎えたときからコットン100％を使いましょう。


多くの人がコットン100％を求めれば、

ドラッグストアにも置かれるようになると思うんですけどね。