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Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

朝朝練(鎌倉湖周回)

2008-08-10 22:18:46 | 自転車
「踏んでいます。」okanyaさんの一言。「まわす」免許皆伝はまだお預けだ。

ここ一週間で一日のかなりをサドルの上で過ごした。できるようになったことは「両手放し」。今朝の朝朝練終了後は練習疲れで全身が脱力して両手放しがリラックスしてできた。

「まわす」のはいつできるようになるのだろう。

今日の走行距離:50.5km   走行時間:2時間26分
平均速度:20.7km/h

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