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Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

8月初日

2008-08-01 19:18:19 | 自転車
さあ、8月だ。今朝も出勤前に乗る。昨日と同じ5時から6時、鎌倉湖周回5周。

出勤前といってもこれから明日からは夏季休暇になるからしばらく出勤前はなくなる。


今日の走行距離:22.5km   走行時間:1時間00分
平均速度:22.5km/h

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