非該当

先日受診した市の「特定健康診査」の結果をもらってきました。

結論から申し上げますと・・・

メタボリックシンドローム判定　→　非該当！！

もう「予備軍」じゃありません。

よかったよかった。

昨年の結果と比べてみると

　体重　マイナス５．２ｋｇ

　腹囲　マイナス７．２ｃｍ

　血液検査の中性脂肪　１４３が５６mg/dlに

そこらへんが大きな変化でしょうか。

でもやっぱり昨年同様、善玉コレステロールが下限値ぎりぎりで、悪玉コレステロールが上限値ぎりぎり。

昨年と同じく「激しくなくていいですからお散歩程度の運動をしましょうね」ということでした。

お散歩・・・ねぇ。

楽器弾くのはお散歩程度の運動に・・・ならないよね。