インナービューティースイーツマイスター資格認定講座では
簡単に取り入れられるレシピで
「体を想ったスイーツ」を学びました
・グルテンフリー
・オール植物性
・発酵食品を使ったスイーツ
・ヘルシーオイルの利用
・糖質チョイス
などなど
スイーツは我慢しなくてもいいんです
逆に食べることで精神が安定したり
美肌効果があったり！
ちょっとした工夫で、簡単レシピで満足スイーツができます
これからも、自信を持っていろんなアレンジができそうです
今日は、そんな学びを取得した証の認定証が届きました！
講座では、こーんなに作って食べたけど
全く罪悪感なし！
もちろん、バターや白砂糖を使っていないので
胃にもたれることもなく！
これからもっともっと皆様に伝授していきますね〜
お楽しみに！
「腸をきれいにする料理教室」第4期 4月〜9月も
受付を開始しました!
詳細は追ってご案内しますが、少人数制のため
ご興味を持ってくださった方は、
日程だけでもチェックしておいてくださいね
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現在参加者募集中のMasumi's Kitchen料理教室情報
「腸をきれいにする料理教室」
2月の単月申し込み、若干名追加募集中です
4月〜の第4期、受付開始しました
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