日々のつぶやき~沖縄便り~ 目指せベジフルビューティフル・ランナー

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宮崎その2

2005-09-30 | 旅行
ぷは~
なんなんだろう、この密度の濃い日々は・・・
はっと気づくとお昼、はっと気づくと残業中・・・

さすがにこの時間になると、ちょっとお遊びしないと
やってられないっての・・・

ということで、先日の続き。
これは鵜戸神宮の一場面です。さて、なんでしょう!


この岩は、亀の甲羅ですって。(に似ている)
そんでもって、そこに水がたまっていて、縄が張ってあって、
そこに「運玉」なるものを、願いをかけながら投げ、
入れば願いが叶うらしい。

さっそく、「運玉」購入。
みんな結構苦労してた。

さて、わたしも、と第一投目

すっぽ~~~~~んっっ!!!
という音が聞こえんばかりに一発で入りました~♪
自分でもびっくり!!!

お?もしや簡単じゃん
と思いきや、全部で5玉あったけど、入ったのはその一投目のみ。
そう甘くはなかった(^^;)

でも、亀の甲羅に当たるだけでもよかったらしい。
じゃあ、結構当たったよね。
でもやっぱり、お水の中に入ったほうが気持ちいいのよ!

ちなみにぷかちゃんは、5投目で見事IN
気分良くその場を去った私たちでありました。

願い事、叶うかな~

ちなみにこんな距離でした。


昨日はちょっとがんばって、近くの公園の坂で坂ダッシュしてみた。
心肺も脚力もがた落ち(ToT)
今日は朝も寝坊しちゃったし、まだ帰れそうにないから、
走れないなあ・・・

モアイ in 日南

2005-09-28 | 旅行
先週の3連休、太鼓仲間のぷかちゃんと宮崎に行ってきました~♪

っで、帰ってきてからすぐにUPしようと思ったけど2日の太鼓の本番に備え、
月・火と練習で帰宅したのはほとんど夜中・・・
しかも昨日、脚曲がるかな~と曲げてみたら「ぐきっ(*_*)」
うきゃあ、ぐすん・・・また傷めたかも・・・
しかも歯も痛くなって昨日は大変だったよ・・・
うっ うっ(ToT)

さて、明るく本題だ~
宮崎でモアイ像見つけたよ!!!



イースター島以外で、唯一モアイ像の建設を許された土地なんだって!
サンメッセ日南にありました。
宮崎の観光案内でいち早く目に飛び込んだモアイ像!
イースター島は遠いし、旅費も高いから、ここで行った気になろう!



あぁ、端が切れちゃってる・・・

哀愁漂うモアイの背中も撮ってみました。



宮崎では潜る予定だったんだけど、台風17号の影響でうねりが出て、
ボートが出なかったの。サーファーは喜んでたね~
でもその分3日間ドライブで宮崎を満喫♪
また少しずつ記録していくよ~

高地のミラクル

2005-09-21 | ランニング
17~19日、親しくさせていただいている久宝寺RCの皆さんと高根村に行ってきました。
階段転倒事故により参加をお断りしていたけど、コーチの「気晴らしになるから来てみたら?」という温かいお言葉に甘えて、参加してきました。

出発は16日から17日へと日付が変わろうというころ・・・
2台の車に分かれていざ目的地へ

休憩を取りながら、現地に7時着。
朝食をいただいて休憩後、午前の練習。
昼食をいただいて休憩後、午後の練習。
夕食をいただいて、宴会。
<2日目>
朝練。
朝食をいただいて休憩後、午前の練習。
昼食をいただいて休憩後、午後の練習。
夕食をいただいて、宴会。
<3日目>
朝練。
朝食をいただいて休憩後、午前の練習。
手作りのおにぎり弁当を手に、帰途へつく。

とまあ、なんて贅沢な日々

実は私、出発する金曜日に初めて固定帯を外したんだよね。
就業後レントゲンを撮って、骨が回復傾向にあることを確認。
もう普通にしておいていいよ、ただし正座はあと2週間待つこと、
というドクターからのお言葉を胸に、こわごわ「通常の」格好で
いざ出陣!

ところが、こともあろうに千中の駅で今度は捻挫
ランニングシューズを履いていたのにぐぎっとやっちゃうってことは
やっぱりまだ体のバランスが取れてないってことよね。

行きの車の中でアイシング、到着後もず~っとアイシングして、
ちょっぴり腫れていた足を横目に、
こんなの、膝のヒビに比べたら!と、痛いの我慢
2日目はアイシングし倒したのが功を奏したのか、気にならない程度に

筋肉を使うことを忘れていた私の左足。
普通に歩くのはもとより、軽くジョグするのもぎこちなかった初日。
急に目覚めさせられた左足は、いろんなところが張ってきた

2日目、動きが少しスムーズに。
インターバルの計時を手伝い、トラックのホームからバックへ移動する際、
短い距離ながら結構早く走れるようになったことを発見。驚きその1

午後はクロカンコース。無理は禁物、と歩きとジョグを繰り返す。
地面がやわらかいので膝への負担が小さく、
まだいけそう、と思いつつ、痛みが出たらおしまいだから、
慎重に歩きを交え、早めに切り上げる。

3日目、最終日。
みんな2日間厳しい練習をこなしていたので午前練習はフリーに。
各自好きな場所に行って好きな練習を、ということで私はせっかく高地に来たのだからと
1800m地点での練習をチョイス。
ここの1000mコースも下がふかふかのチップコース。
ゆっくりジョグから始め、息が上がるくらいペースアップすることができた!
驚きその2

走り始めて3日目にこの状態まで持ってこれたのは、
この恵まれた環境にいたからこそ。コーチ、ありがとうございます!!!

下界に降りてからは、やはり地面が硬く、走るのは少し怖い。
しばらくはステップマシンやバイクで体を作り直したほうがよさそう、と思ってしまう。

やはりあれは高地+整備された地面のなせた業なのだろう。
ん~~~ミラクル
高地のミラクル...コーチのミラクル?!


今回の合宿では、精神的にもかなり影響を受けた。
感動のストーリー
これについては、またのちほど・・・

UFOキャッチャーでゲット♪

2005-09-15 | リラックマ
我ながらすごい!
2回のトライでリラックマのがまぐちバッグGET!
取れそう…と思って、やってみると、落とし口寸前までやってきた。
これは取れる!と確信。よし、もう1回
ええええええええ、100円玉がないっ
うひゃあ、お願い、両替してくるから誰もこの状態に気づいて横取りしないで!
ささっと両替、リラは無事か?!
いたいた、よおし!

落ちた(^o^)/

えっ? ひっかかった

そう、タグがひっかかって、落とし口で宙ぶらりん

すかさず、店員さんに声をかけ、
これ、だめですか…?

「いいですよ~♪」

窓を開けて、取ってくれました。
わあい!ゲットげっとお!



でも、正直梅田から連れて帰るのはちょっぴり恥ずかしかったです(#^^#)

めちゃかわいいけど、ふかふかしすぎていてあんまりモノが入らないの



実用性はないな。。。
まあ、この年でこんなん持ち歩いていたら恐いか…

出張のお供♪

2005-09-13 | リラックマ
ただいま出張中。
そして、旅のお供


サプリ入れ~(^o^)
コリラの中身は漢方薬や粉のビタミン剤

そして、こんな中にも忘れちゃならない、12日創刊の本!
本日購入 リラックマ大特集♪♪


あ~すっかりはまってるよね、私

そしてブーツキーパーをひそかに狙っている今日この頃・・・

スクンチのヘアブラシ

2005-09-12 | いろいろ
私は少し天パー
だから、放っておくと変なうねりが出てくる。
そして今の長さでヘアが決まらないと、とんでもなく野暮ったく見える。

じゃーん。そこで登場するのがこのヘアブラシ。



ずうっと前から気になっていて、
買おうかな、どうしようかな、と悩んでいるうちに売り切れ、
また入荷したのを見て、どうしようかな~
そしてまた売り切れ・・・

その繰り返し。
でもこの髪をどうにかしたくて先日ついに買いました!
その道は困難極まるものだった(大げさ?)

いつも見ていた店でまた品切れしているのを知っていたから、
梅田にあるバラエティショップや新大阪のショップにいったけどなくて、
千中のここなら!という店にもなくて、
また梅田に行って、ソニプラなら!と思っていったら改装中。
うきぃ!!!どうしても欲しいよぉ!!!

なんてことはない。
もしやと思い梅田のいつものお店に行くと、再入荷していた。
即買!

このストレートヘアブラシで髪の毛を挟んでブローすると、
ストレートヘアが作れるの

まだ上手にできないけど、使うごとにいい感じよ♪

ディナー@アトレ品川

2005-09-11 | 食べ物関連
今日は明日からの高崎での仕事に備え、移動。
朝はちゃ~んと選挙に行きましたよ!
なんか、意外な結果ですね・・・

さてさて、本日のディナーはアトレ品川のTRANSFERにて。
AちゃんとMちゃんと
3人揃って会うのは久しぶり。
いろんな組み合わせで2人ずつ、というのはあったんだけどね。
みんな住んでいるところがばらばらだから、なかなか会えない。
でも2人とも関東だから、私が出張とかで関東に来るときには声をかけるの。

★本日のオーダー★
白ワイン
ズワイガニとアボカドのサラダ(3人でわけわけ)
ロティサリーチキンとチリコンカルネライスのコンボ

どれもめちゃおいしかった
今日はAちゃんの臨時ボーナス収入のおかげでごちになりました。
ラッキー♪

おなかいっぱいの私たち、しかしデザートは別腹なのさ^^;
スタバでさらにおなかいっぱいに!

たまにしか会えないけど、2人はとっても大切なお友達。
知り合ったのはニューヨークで
もう何年前になるんだろう。軽く10年は経つよね。
なんかあったら頼りになる存在。本音をぶつけられる。

Aちゃんはいつもかっこいい。美人で頭が切れて、バリバリのビジネスウーマン。
彼女の助言はとても的確。そしてお互い抱える共通の悩みがある。
おしゃれ上手なMちゃんは、波乱万丈とまでは言わないけど、本当に「いろんな」経験をしている。
彼女の思い切りの良さ、人間関係の広さには学ぶところ大!
今日もいろいろアドバイスしてくれた。
わかるよ、わかるんだけど、なんだかそれができずにいる私たち…(A&ME)

世の男性共よ、ここにこんなに魅力的な女性が3人いることを気づいているかね?!

女3人の話はつきない。。。でも高崎まで移動しなければならなかったので8時過ぎにお開き。

2人とも、今日は楽しいひと時をありがとう!
また会える日を楽しみにしているよ~

花より男子

2005-09-10 | 映画・ドラマ
10月から「花より男子」の放送がTBSで始まる。
ふ~~~ん。
なんか、そりゃ、もともとは日本の漫画なんだけどさ、
台湾で大うけし、日本に逆輸入された「流星花園」を
真似した、って感がぬぐえない。

この台湾ドラマでF4を演じた4人がそのまま「F4」として
大人気、来日もしたのは、台流ファンならずとも知る人はいるだろう

っで、日本のキャストはといえば、
牧野 つくし ◆ 井上 真央
道明寺 司 ◆ 松本 潤
花沢 類 ◆ 小栗 旬
西門 総二郎 ◆ 松田 翔太
美作 あきら ◆ 阿部 力

ふ~~~ん
TBSにジャニーズ、まだ出るんだ。
ふ~~~ん

日本でどこまでうけるか。。。
まつじゅんはすでに人気者、小栗君は人気急上昇中、松田君は、松田優作の二男、
阿部君は日中のクオーター

ところで井上真央って誰よ?
と思って調べたら、
え?この子がつくし役?!

現金の忘れ物

2005-09-09 | いろいろ
それは昨日、新大阪駅で起こった。

お金を下ろそうと、駅構内にあるATMへ立ち寄った私。
すでに一人、利用している男性がいた。
後ろに並ぶと、ちょうど利用が終わったようで、私の番。

ええ?なんかATMが言ってるよ~
画面を見ると「ご利用金額 50,000円」

あらまあ、この画面が消えるまで待てばいいのに。
ん???カードをお取りください?
カードないよ。

ひえ~~~~
げ・・・現金が残ってるぅ

おじさ~~んっ
あれ?いない・・・うそでしょ!
今ガラス越しに外を歩いてた人だったっけ?
わかんな~~~~い

でもまあ、大金だし、下ろしたお金がないことに気づいて
すぐに帰ってくるよね、と踏んで、そのお金は封筒に入れてきょろきょろしながら自分の用事を済ませ・・・

でも帰ってこないの、その人。
なんか急いでいる風だったから、そのままどっかに行っちゃったのかな。
いやいや、困るよ。
どないせえっちゅうねん、このお金・・・

悩んだ結果、係員呼出の電話を取り上げ、係員に相談。
たぶん、ATMの利用履歴を見れば誰が忘れたかわかるよね。
私の名前も伝えたし、私の前の利用者だから・・・

とりあえず現金は、機械横の投入箱へ投入。
へ~気づかへんかったけど、そんなんあったんや~

無事その人が見つかるといいんだけど、
ふと、
妙に焦っていたからまさか、他人のカードから引き出したわけじゃないよね。
だから戻ってこなかったんじゃないよね
と想像してしまった。

私も昔、郵便局のATMに現金を忘れて、
(私の場合は取り出して封筒に入れたものをわすれちゃったんだけど)
郵便局から電話もらって気づいたことがあったなあ・・・

みなさんも、現金の置き忘れには気をつけましょう!

その後、帰宅途中の交差点で事故直後の現場に遭遇。
車がバイクを巻き込んだらしく、その被害を被ったと見られる負傷した女性、
バイクに乗っていたおにいちゃん、
救急車を呼んでいる女性、
事故を目撃した人々・・・

なんだか不思議な一日だった

台風の爪跡(私の心に)

2005-09-08 | いろいろ
ああ、忙しい。
猫の手も借りたいほど忙しいとはこのことだ。
昨日はオフィスでの仕事、最長記録、戸締りして真っ暗なビルから出て行く寂しさ・・・
しかも、正面玄関は閉じられていて、通用口からひっそりと出て行った。
おじちゃんでもいれば、「お疲れ様~」と声をかけようと思ったのだが
守衛のおじさんすらいなかった(T_T)

それはそうと、先日の台風が地元の広島にかなりの被害をもたらした。
和太鼓教室に行って、家に着いたのが11時ごろだったから、電話はしないで
姉にメールをした。
返事が返ってこない。。。きっと台風でそれどころじゃないのね。
翌朝になってもメールの返信がないので、心配になって親に電話すると
大丈夫だったみたい。

昨日帰宅後メールを見ると姉からの返信メールが。
こっちはあんなに心配していたのに、
すっかり韓流にはまっている姉ったら、台風が近づいているにもかかわらず、
最近お気に召したソン・ジェスク(だったかな)のDVDをのんきにも見ていたらしい。
しかも見終わったあと、暴風雨がうるさくて眠れないので、
パク・ヨンハのCDを聞いてそのうるささを遮断したらしい。

こっちはテレビの映像を見て心配し倒したのに
うっうっうっ

心配して損したああああああ


★★★お姉ちゃんより早速ご指摘、「ソン」じゃなくて「ハン」だそうです。失礼!★★★