今日の歩き 170326

歩数　11475歩
距離　11.3km
消費　612kcal

今日は昼前にちょっと歩きましたが、
家でやることがあったので、早々に帰りました。
雨も降っていたので、それをちょっと言い訳にしてしまいました。

理由があって帰ったのだから、言い訳は要らないはずなんですが。

今日の歩き 170325

歩数　17682歩
距離　15.9km
消費　768kcal

朝早くから働いていたので、昼ご飯を食べたら物凄く眠くなりました。
明日は休みなので、落ち着きたいですね。

今日の歩き 170324

歩数　8966歩
距離　7.1km
消費　273kcal

今日は仕事のために2時起きでした。
ずっと働いていたので、午後はとても眠くなりました。
なので、全然歩けませんでした。

そして、2日連続で早朝勤務の上に休日出勤というダブルパンチが決定しました。
参りました。

今日の歩き 170323

歩数　13716歩
距離　13.0km
消費　650kcal

今日は明日の夜に備えて、準備していましたが、
残念なことに明日、超早朝出勤になったため、
全てをかなぐり捨てて早く寝るしかなくなってしまいました。

今日の歩き 170322

歩数　15935歩
距離　15.1km
消費　774kcal

昨日と打って変わっていい天気になりましたが、
夕方はちょっと怪しい雲もありました。
と言っても雨は降る気配がなく、実際降りませんでした。

日が大分伸びてきて、18時を回ってもまだ明るいですね。
気温も高くなっているはずが、まだ体感温度が低く思えます。