きょうは移動日。
いい天気で行きたくはなかったが。
いい天気で行きたくはなかったが。
朝からでて、昼頃ついて、即仕事。
きょうは月末の支払い日。
銀行だのいろいろやって、
16時頃までは事務所でしごと。
それからわたしは整骨院と買い物。
きょうからマッサージと電気。マッサージが肩甲骨もほぐしてくれて気持ちいい。
夕方には左腕もあまり痛みを感じなくて、ふつうに使えたりしたので、勘違いして、重い買い物荷物を持ったとたん、いたっ。
まだだめかあ。
でも左手て、思ってたよりけっこう使う。
利き手じゃないほう、て、サブくらいにおもってたけど、こうして、痛めるとよくわかる。
左手にもずいぶん頼って生きてきてるんやなあ。
夜にはまた痛みだしたので、ボルタレンをはった。
帰宅して調理して、おふろいき、ごはんしながら野球。
勝ちました～✴️
あしたもおねがい。
また夜勤から帰ってきて起こされるのでねます。
