あったかいな。
とんこもすこしおでぶ。
まだ部屋では半袖。
そとでもながそでシャツ一枚。
きょうも午前中から
まずは税理士さんとこに届け物をして
そのあと、事務所であれこれ。
新しい子の詳細が入手できなかったので、とりあえずやめたひとのほうの手続きだけあれこれすませた。
社会保険、市民税、雇用保険など郵送して。
あと、入札を二件かけた。
ひとつはかなり大口の大目玉‼️
心から祈るばかり。
そのご、買い物いき、
部屋へもどり、夫のクリニックについていき、
血糖値測定器なるものがきたので、使い方をきいて
夫はその場でしてもらったところ、123と、なんとかなり下がっていた。
そりゃ、薬のんで糖だしてるもんな。
でも一応きいててよかったが。
帰ってからわたしもやってみたら
なんと110もある❗
空腹なのに。
やばくね⁉️😫
ギリギリラインやん
あかん、こんな太ってるからやわ
運動不足やからやわ
ジュースものまないし、だぶる炭水化物もやらないのに。
びーるのむからか。
とにかく内臓脂肪が多いのかも。
内臓脂肪がおおいと、インスリンを効かなくするらしいから
あかん、本気でなんとかせねば。
夜は
野菜と、鶏皮のゆでたのと、きのこのチャウダーのみ。
びーるなし。
つ、つらい。
でも我慢。
自転車をまた買って、できるだけ自転車にのろうかな。
ジムもほんとはいきたいけど、
恥ずかしくて一人ではいかれないし。
はあ。
いやだよ
ガリガリだったころが懐かしい。
それはそれで熱をだしたりと、からだ弱かったけど。
きのうもしらないやつになんかされそうになって、悲鳴あげておきた夢みた。
となりの人にきこえたらとおもうといやだな。
しかし。
はあ。
やせたいな。
とんこもすこしおでぶ。
