ステキに老いる

 今日は敬老の日、今や元気な老人が増え”老人”と呼ばれること自体に抵抗を感じている人が多いそうですね。

一般的には65歳から老人と言われるそうですが、若者と同じ体力、気力でバリバリ現役で仕事している人がいるし、企業は退職年齢を70歳くらいにすればいいのにって言う人もいますよ！（退職⇒即老人じゃ辛いよ）

敬老会、75歳からの招待であれば、私もあと10年もすれば敬老会の案内もらえるけど…元気で過ごしているだろうか？

考えてみれば、50代60代の人って年老いた両親の面倒みて、孫にも世話やいて…父の日、母の日、孫の日、こどもの日、これらぜ～んぶの祝日のお祝いに出費が大変な人もいるとか？

商業主義の世の中になって、何かにつけお金を使うように仕組まれてしまって以来、お金で感謝の度合いを定めているようで嫌ですね。お金を持っていない者のひがみに聞こえるかしら?　

でも戴く立場で考えるとすごく嬉しいですよね！

ただ日々を健康に過ごし、子供に迷惑をかけないで元気で老いる事が大事。

みんなから慕われる元気でかわいいステキなばーちゃんになりたいわ　　ちょっと欲張り過ぎかな

若い世代から文字通り敬われる老人を目指してこれからも頑張ろうと・・・・・ええ

 

 

 

 

何でもmixで餌？

冷蔵庫の中の、残り物野菜を“温”して、普段使わないサラマカパスタと一緒に大きなボールで混ぜ混ぜ！
ポン酢でも、ゴマドレでも、マヨでも自由に食べよ～！
いざ食べようとすれば、あまりの量の多さに動物園の餌の様に見えて‥(・_・;
やっぱり可愛く盛り付けてテーブルにセットしないと美味しさ半減しますね

アッという間の二週間

　二週間経って孫はパパが待つ我が家へと帰っていった。

寝不足になったりしたが、私はけっこう楽しかった。

新生児育児は昼夜なくお世話が必要でも、娘夫婦は自分達で頑張ると言って帰っちゃった　

そうよなぁ！いつまでもパパが一人じゃ淋しいもんね…

後は見守ってあげるとするか　

今日は朝からシーツやバスタオル、夏布団の洗濯でお昼までかかったわ

おーっ、稜ちゃん、パパに似てカッコ良い、爽やかな好青年になりそうやな！

 

禁ウォーキング一週間

7月後半に皮膚科で診てもらった足爪親指の黒ずみの結果が気になっていましたが、今日やっと診察を受けてきました。

メラノーマの心配はなかったです。
内出血だと言われましたが、それに至るような状態は、全く身に覚えがなく、

ウォーキング時の靴との相性が良くなかったのかな？とか

歩く時間にも関係してるのかな？とか‥‥

ハッキリ原因がわからないままです。
先生は爪が伸びるに従って、徐々に消えると言いましたが、最初から殆んど変化してないけどな～(・_・;～

そして今日は、同じ右足の大きくなったイボが、スリッパやサンダル履く時引っ掛かるので取ってもらいました。知らない間に8ミリくらいになっていましたから‥‥‥(・_・;
麻酔して、チョッキン✂︎ 10分で終わりました。一応傷口縫ってるので、一週間後の抜糸まで禁ウォーキングだってさぁ

汚い足でゴメン ね！m(_ _)m

微妙な距離

ミッちゃん&テッちゃん　仲がいいです。でも気まぐれミッちゃんは時々、テッちゃんの強引さに苛立って猫パンチをくらわしています。

微妙な距離感を保っていまして、　↓　ここまで接近してこの状態が5秒間位過ぎると、ミッちゃんは怒ってパンチです。テッちゃんオドオド、　(”;)・・・

一部始終を見ている私は大爆笑です。(＾0＾))　でも癒されます。この子達かわいい(*´`)

ちょっとキモいですか？

5ミリ位の糞がたくさん落ちていて、何かな⁇って上を見ると、デュランタの木にこいつが 何とも気持ち悪いですね！
「気持ち悪ければ写真なんか撮るな」って主人に言われましたが‥
蛾の幼虫だと思いますが、約10cm程ありました。


以前もこんな写真を掲載した覚えがあります。過去記事を見てみると、2008年10月にも同じような虫をUPしていました。
キモい物見たさ‥？‥‥好奇心でもない、ただ自分ちの木にいるのがイヤ、大好きなデュランタの木にいるのが嫌なんですよねぇ

MUSIC BOX

今日は朝からいいお天気になりました。紫外線も強そうですね！
でも夕方にはお天気崩れそうです。
涼しく爽やかな朝には、多くのウォーキング仲間と会います。
みんなそれぞれ、BGMを楽しんでますね。

今、私はコレを聴きながら MUSIC BOXアプリの中の、スポーツリズム コレいい

病院帰りのウォーキング

今日は内科の診察日、レントゲン写真も異常なく、経過は良好！ でも、慎重に考慮して後4週間だけステロイド5mg変わらず続けましょう！ってさ OK
雨も降ってなかったので、丸亀城、富屋町、丸亀駅と歩いて浜街道沿いにあるベビー店まで歩きました。
2.7km30分、湿っぽい空気なので、出る汗もすごいです。
柔らかいベビー用ガーゼタオルを買って、店内ウロウロ
さらにその店から西にテクテクと、コンビニまで歩くこと10分。
待ち合わせていた時間ちょうどに主人と合流し車でベビーちゃんが待つ家に急ぎました。

丸亀城の白鳥さん


世界に誇る今治造船

歩け歩け運動

　1964年、東京オリンピックの後、国民体力作りとして歩け歩け運動協会や日本万歩クラブなる団体ができたそうですね。

古くはアメリカ、ケネディ大統領が、国民の体力増強のために歩け歩け運動を提唱したそうです。

日本では、1991年にウォーキングと改名され、今や老いも若きも健康増進のため、歩いています。

早朝、すれ違うウォーカーの中には、二本のポールを使って歩行を補助するノルディックウォーキングをしている人も何人かいます。これも日本国内では1,980年半ばより提案され、中々効果的と評判らしいです。

車も電車もない時代はみんな歩いていたんですもんね。龍馬さんも、黄門様も歩いて移動していました。

歩数計アプリ　walker-Liteを使ってからの統計記録、７/７～今日までの累計、492ｋｍ歩いています。日本１週約15000ｋｍだって！いつかバーチャル達成できるかな？

四国遍路歩きが約1200ｋｍだから、まずその歩きを目標として頑張るか

 

わが町の・・・

 もうすぐ中秋の名月、９/８みたいだけどお天気が微妙だそうですね。

一度だけ大きな望遠鏡でお月様を見たことがあります。金色に輝き、クレータもはっきり見えて、とても感動した事を思い出します。

今年も見えるといいですね。

赤ちゃん来てから、早朝ウォーキングは1時間位しかしていなくて、遠くに行けないから、ちょっと物足りません。おまけに赤ちゃんママと、おやつを食べたりして、おデブ逆戻りするかもしれん

わが町の氏神様　日吉神社です。当地へ引っ越してきた年のお祭りに行きましたが、期待していた屋台のお店が出てなくてがっかりしました。境内広いのに人もいなかった。娘と二人？？？って…
でもここに住んで20年、写真の左に見える建物で自治会集会を開く事もあります。近所の人達と仲良くなったりして、愛着があります。今年のお祭りには屋台がなくてもお参りにいってみよう。