老夫婦の退屈な日常 そしてお遍路の事など

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またその気になれば!

2015年07月21日 | 健康
すっかり夜型人間になり、去年の今頃のように明るくなりかけた早朝には目覚めなくなった。

今は目覚めるのは7時前。すっかりお日様は高くなっている。

去年はこの時間にウォーキングから帰ってシャワーでさっぱりしていた時間なのに!

孫の世話を理由にしたり、炎天下での熱中症や治りかけた病の再発を恐れたり、明日の咽喉科の診断を受けるまでは安静に‥なんていろんな理由をつけてサボっております。
中々継続するの難しい。

でも凄く気になるんですね、毎日歩いた途中の道や、花や景色が‥‥
朝夕涼しくなってから頑張ればいい!と自分に言い聞かせていますが、どうしても風を感じて歩きたくてたまらなくなります。
(んな大袈裟なもんじゃないけどね!)

真夏の運動はつらい!