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Days with cannondale   デイルな日々

JIM's memo    We are Team The Lewis    肉体性を追求せよ

通ライ04('10)

2010-03-25 23:45:18 | 通勤ライド
date   : 3/19(Fri) 往6:34~8:11,復18:08~21:00
category : bike(SIX13)
spec   : tire/vittoria CORSA EVO+ZAFFIRO25C,sprocket/12~27T,wheel/cosmic elite
route   : 自宅→会社,会社→珍来(夕食)→自宅
【SUUNTO T6 monitor】
往 distance/time  : 45.79km/1:30.06
復 distance/time  : -km/1:44.54
消費cal     : 717+722kcal
【memo】
 先週金曜日の通ライメモ。洗車したてのピカピカbikeが路面の水ですぐに汚れた。天気予報は外れ、雨が夜明けまで降っていた。帰路は極寒で真冬に戻っていた。途中いつもの店で夕食としたが再びbikeに乗るととてつもない寒さが全身を覆う。添付写真はその日の後の3連休東北trip一コマ

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (beat)
2010-03-26 00:16:19
おつかれ。
1時間30分て、アベレージかなりいいペースじゃない?
すげーな

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いや (JIM)
2010-03-26 12:06:19
まだまだだな
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