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Days with cannondale   デイルな日々

JIM's memo    We are Team The Lewis    肉体性を追求せよ

経営危機HOTELnew王ボーイ兼オーナとの筑波トレ

2009-06-01 22:35:55 | SIX13
吾国を終え言葉失う   不動を終え我れを失う
不景気真っ只中、月手取り10万down、夜は質素に。
vintageと全くライドしていない体   俺がボーイ兼オーナだ!!
date   : 5/23(Sat)
member  : JIM,BEAT
category : bike(SIX13)
spec   : tire/MAXXIS 23C,sprocket/12~27T
route   : 土浦(BEAT亭)→マック→パープルライン入口コンビニ→不動峠(通過)→風返しまでlap1
      →吾国手前コンビニ(小休止)→吾国登りlap2(土浦方面から)→吾国登りlap3(水戸方面から)
      →吾国手前コンビニ(小休止)→フルーツライン登り不動峠までlap4→土浦(BEAT亭)
【SUUNTO T6 monitor】
distance/time  : 87.09km/04:43.14(10:14~18:00) 
speed ave/max  : 18.4km/h/57.00km/h
HR ave/max   : 141bpm/184bpm
[lap1 data] パープル登り(風返峠まで)
distance/time : 12.88km/48.22,7
[lap2 data] 吾国登り(土浦方面から)
distance/time : 3.5km/20.28,0
[lap3 data] 吾国登り(水戸方面から)
distance/time : 3.19km/19.53,3
[lap4 data] フルーツライン登り(不動峠まで)
distance/time : 3.23km/20.44,5
【memo】
 先々週の土曜日久しぶりの筑波トレ。BAET亭に早朝向かう。準備をし出発。朝マックで腹ごしらえし、国道125号線から筑波へ、パープルラインを登る。体が重い。一気に風返しまで登るがペダリングに元気がない。BEATが全く見えない。2人とも遅すぎる。ゆらの郷方面に下り、吾国方面へ。久々の吾国とのご対面。初めから心拍ぶっちぎれ。もたつく。セイコマでうな垂れる2人。〆にフルーツラインから不動を目指す。ボロボロ。logを見たくありません。さあ、何とかしましょう。