山際つとむの自身・果実(かみ)成り・家事・おや?事(じ)

自分自身のこと、家庭菜園の生長記録、料理など家事にまつわる話、おやっと思うことなど、日々の雑感とともにお伝えします。

我慢できず

2024年08月20日 | 日記

 相変わらず暑さが続く今日この頃。

 

 昨晩も寝返りを打つたび痛みで目が覚め、朝もベッドから起き上がるのがやっとという状態。

 

 耐え切れず今日は整形外科へ。

 

 レントゲンの結果は心配なくあくまでぎっくり腰でしたが、治療で腰を伸ばす椅子に乗りその時点ではなんか効いていいるなという気分でしたが、終了し起き上がろうとすると重力はかかった状態になったら椅子から立ち上がれず・・・。

 

 その後のウォーターベッドでの治療後も施術中は気持ちいいのですが終わるとすぐに立ち上がれず。

 

 あとは薬に頼るしかありません。

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