5/29鶴飼たくやコーチの火曜夜柔術クラス練習日記

5/29鶴飼たくやコーチの火曜夜柔術クラス練習日記

火曜柔術クラスの鶴飼です。
今週はマウントポジションをやりました。
来週はヘッドロックに対してのエスケープをやります。
久々ですねー。

最近の悩みは、前半の基礎運動とトレーニングの量が増えているところ。
マット運動と基礎ドリルをやれば一時間費やしています。
数種類をいっぺんにこなせる運動とかないか考え中です。
来週はクラス内でスパーリング出来たら良いなー。

21時からはフリースパーリングでフルぼっこにしたりされたり技研したりで盛り上がりました。時間がある方は是非参加してね。

衰えない身体造りのトレーニングもひとつ増えました。
あまりにも種類が増えたら、たまに一時間トレーニングしてから教則本のドリルして残りをスパーリングとかしてみようかな。
きっと立てなくなるかもね(о´∀`о)

それではまた来週もよろしくお願いします！