京セラドーム外周ウォーキング

お昼休みに、京セラドームの外周や２Fのループ状通路をウォーキングする人が多いです。
もちろんジョギングしている人や中には、車いすで周回している人もいます。

外の空気と紫外線を浴びる屋外の外周の方が気持ちがいいのですが、
雨の日などは２階の屋内になります。

外周を１周すると、私の足で６分４０-５０秒です。
経験的に普通に歩いて、１分で７０ｍなので、ざっと５００ｍかなと思っていました。


もう少し科学的に測定しようと、地図上で距離が測定できるサイトで、ドームの直径を図ってみました。
※グーグルマップで2地点間の直線距離測定 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


その時の画像を貼ります。




半周で３１３ｍなので、外周の目安は６００ｍほどでした。
距離から１分当たりの歩行速度は９０ｍとなり、頑張って速足で歩いていると感じました。


昼休みに、大体３周することを目安にダイエットに頑張っています。

ドーム1周で８００歩、１０秒で２０歩歩くペースです。
歩幅は７５Cmになります。