ダム合宿6日目 鳥取で考えると…？

こんばんは。こんにちは。ノルディック１年の長谷部です。

いよいよ合宿も明日で終わりです。
遠藤先輩に潰れないか心配されてたメンタルは、なんとか生きてます。

さて、今日の練習は
AM ランT.T

PM ランニング90分
下半身補強
でした。

以下ランT.Tのリザルトです。

男子 10km(敬称略)
1位 前原 45分55秒
2位 山本 47分04秒
3位 小野村 47分21秒
4位 大瀬 48分10秒
5位 波多野 48分39秒
6位 神田橋 48分56秒
7位 遠藤 48分57秒
8位 野田 51分21秒
9位 高松 1時間15分45秒
です。

長谷部はどこにいるかって？
安心してください。走りましたよ。
ほら↓

女子 5km (敬称略)
1位 石田 24分34秒
2位 野田 26分24秒
3位 今村 27分58秒
4位 井上 30分11秒

そして

5位 長谷部 48分30秒

でした。

私は体力不足のため、女子5kmの部で走りました。
このタイムからも体力不足が丸わかりですね。(´-ω-｀)
最後の登りの区間は予想以上の斜度でした…
ただ、目標にしていた。
・50分を切る
・最後まで止まらない
の二つは達成できました。

完走後遠藤先輩から「来年は10kmをこのタイムで」と言われたので、今から戦々恐々です。

昼の時間に川に浸かりながらふと気づいたのですが、5kmって鳥大からカインズホームまであるんですよね。
以前自転車で行った時に遠いなと感じた距離を走ったのは我ながら驚きです。
まぁ本来は10kmですし先輩達はそれを走っているんですけどね。
ちなみに10kmは鳥大からとりぎんバードスタジアムまでの距離だそうです。

午後はランニング90分からの下半身補強でした。
ランニングで90分間走り続けるのは初めての経験だったので、とても不安でしたが、一緒に走った方たちと最後まで走りきることができました。
遠藤先輩に教わった足の出し方などを意識して走ることができました。

明日はいよいよ最終日！
ローラーT.Tです！
果たして長谷部は登りきることができるのか！
乞うご期待！？