鳥取大学競技スキー部

鳥取大学競技スキー部のブログです。

徳佐に合宿に来ているわけですが…

2016-09-21 21:13:31 | 合宿
いやー、全国7人の遠藤ファンの皆さんお待たせいたしました!!
今日から遠藤がブログを書きますよ~!



さかのぼること3日前、徳佐入りです。

天気は雨、台風が迫っておりました。電車に揺られること4時間、途中荷物の多さにひとりで2席使っていることを申し訳なく思いながら、徳佐駅に到着です。

駅で合流する予定の九大の皆さんが、遅れるそうで2時間暇になりました。

普通の人では、2時間の暇は耐えられません。しかーし、遠藤は違います!
高校時代は1時間に1本もない伯備線を毎日使っていた遠藤、暇潰しは得意なのです。

とまぁ、ひとりで時間を潰すことを予想していたのですが、なんと九大の金子さんの姿が!!

金子さんは実家からこられたそうです。
そしてヨガマットを忘れたようです。



そんなこんなで合流し、合宿開始です。


1日目 
AM ポールwalk 120分

PM ローラー(F) 80分+補強40分


2日目
AM ローラー(C)エクササイズ 120分

PM ポールwalk30分+ポールrun(2分mid+3分base×10本)+ポールwalk30分
補強40分(パワーポール系)

2日目から仲野コーチにも来ていただいての練習になりました。たくさんお話聞けて、いい感じです!

これから練習も熱を帯びていきますが、体力回復のため遠藤は寝ます!!


最後に、山田さん
7日間ブログ連投ですよ!!といきっていたのにも関わらず、初日に更新のしなくてすみませんでした。m(__)m