鳥取大学競技スキー部

鳥取大学競技スキー部のブログです。

一足先にシーズンイン@旭岳

2011-11-29 16:48:31 | 練習

ブログリレー中割り込みで失礼します。木村です。

僕は先週一週間、関学の藤盛さんのご紹介で北海道の旭岳で「ミブラXCハウス」の合宿に参加してきました!旭岳はもう冬真っ盛りで、WCメダリストの夏見円選手など、トップ選手も集まってきていました。


練習は基本のフォームからはじまり、不都合な地形の通過、コース周回へという流れでした。はじめはコーチの桜田さんの独特な教授法に戸惑いましたが、慣れてくると「こういうことだったのかっ」と自分なりにある程度理解できるようになりました。

今回の合宿では昨シーズンの感覚を取り戻す以上のことができたと思います!特に苦手意識のあったSKが桜田さんの丁寧なご指導のおかげで良くなってきました。

でもまだまだ今シーズンの目標であるインカレ4部金、全関2部メダルが達成できるレベルになっていなくて、シーズン始まったばっかりですがちょっと焦ります(;´Д`)

が、冬県連もまだあるんで着実に練習していきたいと思います。

最後になりましたが、ミブラXCハウスの桜田さん漆畑さん、いろいろとお世話になった藤盛さんをはじめとする他の参加者のみなさん本当にありがとうございました!


次は山口の指名通りコニタンよろしく。

鳥取は今日も寒いです。

2011-11-29 11:30:08 | 練習



おひさしぶりです。山口です。
この1週間いろいろあって結局練習できなくて昨日久しぶりにローラーに乗りました(^O^)/

練習メニューはスピード練で坂をダイアゴナルで早く上る練習でした

僕は早く上ろうとするとローラーがパタパタ(?)したり足がふらついてバランスをくずしてしまうので
正しいフォームで登れるように意識していこうと思います
同時に筋力もつけないとなぁ~とおもいました

最後に筋トレをしたのですが1週間さぼっていたのでやたらときつかったです(>_<)
とくに腹筋が・・・・ww


まぁそんなことはおいといて
もうすぐ
12月になります!
いよいよシーズンが近づいてきました(^O^)
鳥取ではその冬の訪れが体をとおして伝わってきます・・・
さむい!!!!(>_<)

僕は鳥取で初めての冬を経験するので不安でいっぱいです
まぁもう僕の部屋にはコタツという強い味方を得たのであまり外には出歩かず部屋でぬくぬくしておきます<m(__)m>

ではくれぐれもかぜなどひかないように体調管理をしっかりしてシーズンをたのしみましょう!!(^O^)/




次は昨日食堂であったコニタンよろしく!!