１２月２５日 木曜日 
(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...
昨夜はクリスマスイブ
いつもと変わらず亀田総合体育館
いつもと変わらずグルグル６０周
トンネルのダメージが残ってたので
１８５ｍ／６０秒ペースのつもりが
徐々にお尻が軽くなってきてペース
あっ！尻軽じゃなくて
尻の筋肉ですよ
結局１１.１ｋｍ／１時間予定が５２分５９秒に
口内炎も出来始めていたので
汗冷えしないうちに着替えてきました
３０００ｋｍまで残り４６ｋｍ
１２月走行距離 １８９.１ｋｍ
(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...
昨夜はクリスマスイブ
いつもと変わらず亀田総合体育館
いつもと変わらずグルグル６０周
トンネルのダメージが残ってたので
１８５ｍ／６０秒ペースのつもりが
徐々にお尻が軽くなってきてペース
あっ！尻軽じゃなくて
尻の筋肉ですよ結局１１.１ｋｍ／１時間予定が５２分５９秒に
口内炎も出来始めていたので
汗冷えしないうちに着替えてきました
３０００ｋｍまで残り４６ｋｍ
１２月走行距離 １８９.１ｋｍ
