第１回北信州ハーフマラソン

９月２９日　日曜日　

(*´・З・)ノ　:*・゜ ゜こんばんわ 。.:*・゜

野沢温泉前泊で行ってきました
受付スタート会場は旅館から徒歩１０分？
コースはワンウエイ
天候は快晴で朝は寒い予想を裏切る

スタート直後は長い下り４ｋｍ地点で
１６分２０秒チョッと…
ん～体感では１６分ちょうどって感じ
下りだから決してオバースピードでもない
が、…７ｋｍ登りで早くも失速
キロ表示を見つけられずダラダラ走
関川に続き脚が…

１０kｍマラソンのスタート場所にきて
残りタイムの計算をすると
１時間４０分はかかりそう
１０ｋｍマラソンの距離表示を見ながら
何分かかるか計算しながら
残り１ｋｍで何とかペースするも
キロ４分３７秒で走ってフィニッシュ

記録は年代別で４０位



新潟シティマラソンまで２週間
ハーフで予定タイムより悪すぎる
下降修正して３時間３０分・・・
サブ４・・・
完走狙い・・・


９月走行距離　２１９．６ｋｍ