今朝は、寝醒めが、ショック！！だった件（汗）

おこんばんわ～。
本日は、天気予報通り

ピーカンの
良いお天気、と
なりやした。

アンズの花は
終わったけども。

今度は、サワーチェリーとか。
桃の花が、満開で。

散歩をしても
楽しい季節、に
なってきやしたｗ

ってかｗ
楽しむため、じゃなくてｗｗ

でぶ予防のために。
歩かなきゃ、あかんのですが（汗）

ど～せ歩くなら
楽しいほうが、いいｗ

先日から、実は。
１６時間ダイエット、なるものに
挑戦中。

要するに、夜。
最後に食べた時間、から

１６時間。
胃に食べ物を入れない、ってやつ。

大体、あっしは。
２１時以降は、

食べないことに
決めたので。

２１時から。
翌日の、１３時まで。

飲んでもいいけど。
食べない、ってやつ。

ってｗ
やってみて、
思ったんだけど。

これってさｗ
飲み物、飲まなかったら

現在、皆さんが
参加してる、ラマダン（断食）と

ほぼ、同じくらいの
時間じゃんね～ｗｗ

大体、みんな
午前４時くらいに、

朝ごはん食べて。
夕方の１９時半くらいに

夜ご飯を食べる、という
サイクルに、なっておるので。

約１６時間くらいでしょ？
結構、できなくもないな～と
思った、が。

あっしにとっては。
寝る時間が、

ぶつぶつに
切れるのと

朝ご飯食べて、すぐ
寝なきゃいけない、っての。

こっちの方が
胃にきついような
気がする。

あとは、水分を
取ったらダメ、ってのは

逆効果っすよね？
ダイエットには？？

とりあえず。
１日２食、１６時間ダイエット
プロテイン中心食、

あとは、１時間ウォーキングと
４０分ストレッチｗ

これで
１ヶ月くらい

頑張ってみようと
思っとりやすｗ

果たして、効果は
でるかな？？

ってか。
これでも、痩せなかったら

あとは、
手立てがないような
気がする…（汗）

散歩の時にさ。
やっぱ、たまに

太ってる人を
見るわけ、だけど。

あ～。
自分も、あんな風に
見えてるんだな、とか。

あそこまでには
なりたくないな、とかｗ

お花見ついでに
人間ウォッチングもしてｗ

モチベーションも
高く保つように…ｗｗ
成功しますように～（笑）

ところで。
話は、変わりやすが。

今朝、起きて
ラインを見たら。

日本の、お母上様から
「骨折しました」

という
メッセージが…（爆）

いっや～。
イッキに、目が覚めたっすよ？！

ってか。
骨折しましたって

そんな、メッセージ
あるかい！！！！

時差の関係で
こっちが

まだ、寝てると思って
短いメッセージ
打ったんだろうけどｗ

いやはや。
これは、あまりにも目覚めに

不適切、というか
心臓に悪かったｗｗ

とりあえず。
ベットから、転がり出て

別の部屋で
慌てて、日本にライン。

出てきた、母親は
痛い！とは言ってたけど

意外と、元気そうで。
とりあえず、一安心。

何でも、玄関ベルが
鳴って

慌てて、出ようと
した時に

部屋に敷いてあった
布団の上で、

足が滑って
すってんころりん…（爆）

この人、ノンキなのか。
ガマン強いのか、
よくわからんが。

とりあえず、１日
様子を見て（爆）

次の日になっても
痛みが、治まらないので

病院、行ってみたら
骨、折れてますよ～と
言われたそうでｗ

ってｗ
ガマンできるような
痛みなんだろうか？？？

あっしには、よく
わからんけども。

とりあえず。
石膏、包帯、ぐるぐるで

家で安静に
してるらしいが。

なんせ、じ～ちゃんは
イマダに働いているので。

家には、母上１人、に
なるわけで。

やっぱ、無理して
起きようとしたり

妙な体勢で
どっか、ひねったとか。

またも滑って
頭打った、とか。

よからぬ事態が
発生する可能性も
多いわけで（爆）

全治２ヶ月、と
いわれたものの。

できれば、
フルコースで

入院してくれることが
望ましい、と

弟妹とも
相談したわけで、ござんす。

実際。
石膏包帯処置、のアトは

くっつくのを
待つだけ、だから

これと言って
治療らしい、治療は
ないそう、なんだけどｗ

まあね。
病院なら

起床も就寝も
規則正しく、なるしｗ

夜中に、まんじゅう
もりもり、

食うような
不摂生も、できないしｗ

やっぱ、病院の方が
安心感、高し。

うちは、３人きょうだい、
なんですが。

誰も、東京には
おらんので。

こういう、不測の事態が
発生すると

ついつい
みんなで、どきどき
しちゃうんだよね（汗）

ま。
両親ともに

おん年、８０歳で
おられますから。

しゃ～ないよね。
いろいろ、あるもんだ。

それでも、
ケンカしながら

二人で、なんとか
生活してくれてるから。

こっちも、かなり
助かってるっすよ。
いろんな意味で。

う～ん。
できれば、夏に、日本に
帰りたいなあ～ｗ


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