健康レシピ その１

お父ちゃんは血圧が高い。

話しは変わるけど
このあいだ実家をそうじしてたら
『安心』という健康雑誌があって
背表紙に
　くちびる筋トレで脳梗塞が治った！！
って書いてあり、あれ？
と見てみたら
私が夏ごろ、ネット購入したパタカラ（口のリハビリ器具）が紹介されていた。
http://www2s.biglobe.ne.jp/~dentalt/mr_no3.htm
私がピンクの女性用お母ちゃんは、リハビリ用のグリーンをおそろいで。
コレを私らは、口筋トレーニングと呼んで毎日やっている。
お陰で、口の締まりが良くなった。


話しがそれた。。
こんな雑誌を買うのはお母ちゃんしかおらず
なーんだ私が見つけたつもりが
お母ちゃんは前から知ってたのね、となった。

その『安心』（＜健康雑誌）の中にあった
血圧を下げる　酢たまねぎ　をお父ちゃんが作ってくれーと言う。

＜レシピ＞

酢　７５ｃｃ
天然塩　適量（少々）
ハチミツ　大２
玉ねぎスライス１個

これを人肌に温めた酢に塩を投入して、温かいうちにハチミツも投入。
玉ねぎはスライスして１５分ほど置いて、酢の液と一緒に密閉ビンに入れて冷蔵庫で保存。

今日で作るの３回目。
お父ちゃんも長生きしてください！！