昨夜はすいません。消えてしまいました。
もう一度書き直す体力はなく、そのまま夢の中へ・・・。
さてさて。
昨日は人生初の自転車レース。
ホイールが間に合わなかったり、白石TTでは結果が出なかったりモチベーションが上がらない環境でしたが、出ると決めた以上は精一杯頑張ろうと意気込みました。
朝6時出発、思ったより遠かった。朝食はきっちり取ったし途中のインターで出るものは出たしうん？いい感じじゃないの。
箱根新道側からゴール地点の大観山まで一旦、車で登る。
今日のゴール地点だ。
う～ん、ブルブルしてくるぜ。
そのままスタート地点近くまで車で下山して駐車。
ローラー台は持ってないのでジョギングで汗を出しストレッチ。
10時早川料金所集合。開会式。
すぐスタートかと思いきやスタートまでに1時間ほど足止め。これがつらかった。
いよいよスタート
アップしたのに完全に体が冷えたのと心拍が下がってしまった。
しょうがない行くぜ！！
この最初の坂、なかなか手ごわい。
今日の作戦は12-27のスプロケットで極力ダンシングは使わずシッティングでクルクル回す作戦だ。
前半はなるべく心拍を押さえ後半バテないように！！
しかし序盤からけっこうな勾配だ。一気に165まで心拍が上がる。
やばい！！抑えろ！！
6キロくらいまでそのような攻防が続く。
なかなか苦しい。辛い。しかし限界まで追い込まずに抑える。160～165キープ
第一の関門で10％強の勾配だ。さすがにここはダンシング。
この間、サク～と抜かれる。みんな速いな～。ってゆうか軽い！！
いい年したうちらよりもトルジーに抜かれる。
またしても今度は9キロ地点での山場だ。この勾配も結構きつい。ここだけ我慢すればあとは一気に勝負だ。
またトルジーにサク～と抜かれる。このトルジー喋りながら走ってる。おかしい。
こっちはぜ～ぜ～、汗、鼻水、唾たらしてるのに。
後半は平地、軽いアップダウン、最後はスプリント！！心拍170を越える。
ゴ～ル！！
タイムはリザルト参照。
感想
もう少しタイムを出せたような・・・。
まあこれが今の実力とゆうか現実。
この4月から本格的に乗り出してこの結果は良しとするかだめとするかは・・・。
ただ確実に言えるのは 火がつきましたぜ。
レースって以外に良かった。
頂上はこんな景色があるし。
優勝目指す人、完走目指す人、のんびり走る人、いろんな人が集まってあの苦しい思いをして頂上を目指す。
頂上ではちょっとしたイベントがあったりバナナ食べ放題だったり。
日のストレスが一気に吹っ飛びました。
これから機会があれば皆さんも積極的に参加しませんか？
絶対良かったと終わったあとに思いますよ。
コース的には道路も綺麗だしすごく走りやすかった。
柳沢峠になんとなく似てる感じ。もうちょっと勾配がきついかな。
大会的に1回目とゆうことで少し時間のロスなどが多かったが・・・。（スタート地点での1時間缶詰）
もし来年もあれば是非参加してみたいです。皆さんと！！
課題
心拍数がやはり決定的に弱い。
体重が重い。あと最低3キロは落とすべき（辛いぜ）
ここ一番スピードが足らない。インターバルトレーニングを強化。
あとは慣れかな。レースでの軽い駆け引きだったり。
いずれにせよ新しい発見がいっぱいありました。
buru先輩の助言どおりいろんなことをやってみることですね。
今日のレースで火がついたjaian
一回りも二回りもパワーアップするぜ！！
ヒルクライムでも平地でもやっぱり自転車は楽しいな・・・。
これ30日までにゲットしたいんですけど
みたいで
です。
』
なんでパンクすんのよ
の為中止となりました。
と言われショック
ぞ！！
』を公表したいと思います
昨日空気入れ買いました・・・
昨日は 忘れもしない ５月１６日 日曜日、長距離練の帰り、柳沢峠の下りにて