昨日は朝錬の日

白石峠に　行かれた皆さん、お疲れ様でした！

多少なり、暑さが和らいだとは言え　往復かなりキツイコースだったと思います。

私が以前　行ったコースは　青梅から小沢峠、山伏峠を越え　秩父側から　定峰峠、白石

峠、大野峠、刈場坂峠を下りて国道２９９号をひた走り　飯能経由で帰ってくるコース

また、機会があったら　行きたいけど　さてはて　しっかり　登れるやら

当時は　若気の至りで　走っていたので・・・

昨日は　忘れもしない　５月１６日　日曜日、長距離練の帰り、柳沢峠の下りにて

２～３キロ下ったところで　チームメイトのM氏が　落車、右腕の上腕を骨折、全治３ヶ月でし

たが　約４ヶ月たった　昨日　無事に復帰し　筋肉は　まだ固まってますがマイペースで　

朝練のコースを約７０キロを　走りきりました

今後も　無理せず　治しながら　ガンバッテ欲しいです

PS,
　３０日の件ですが　一応意見として　秋の気配感じに山へ、、！そして帰りに温泉も！　

余りキツイ山ではなく　のんびり　サイクリング気分で・・・。

みなさん　この夏、観測史上初の酷暑で　仕事もそして　練習も頑張りましたので　慰労も

兼ねて・・・。

場所は　考え中ですが　akiも　探してみて・・・。　　よろしくです。

いかがでしょうか？　

自分も　現時点では　参加予定で　いますので　まだ会っていない　皆さんに　会えること

を　楽しみにしてます。