今日は。
全国的に例年以上の暑さが続き、最高温度が４０度近くの地点も多くあり驚きです。しかも１、２週間連続となり、西日本は大変ですね。東京も３７度になり、冷房を６日間連続で使用しました。例年は１、２回位です。９日頃から３２度位になり、風も出て来てホッとしています。庭に耳と目を遣りますと蝉の音色がオーシンツクとなり、揚羽蝶が舞い、塩辛蜻蛉が悠々と遊んでいます。
８月１日のブログ書き込みはスキップしました。８月１０日締め切りの『はがき名文コンクール』に５作品投稿するため、また腰痛の再発と夏風邪が長引きましたので。
皆様の役に立つと考え、その詳細を次に記述します。
『はがき名文コンクール』
次のリンク先をクリックして下さい。最上段の『２０１５受賞作』の窓を開くと、第１回の受賞作が掲載されています。ここが不具合で開かない場合は、下の２０１５年第１回はがき名文コンクール受賞作をクリックして下さい。なお、検索では『はがき名文コンクール』と入力すれば良いのです。
はがき名文コンクール２０１６年
２０１５年第１回はがき名文コンクール受賞作
http://hagaki-meibun.or.jp/hagaki2015/sakuhin.html#aaa
表彰としては、大賞１名１００万円、佳作１０名１０万円、その他の賞２０名と気前が良いですよ。
この募集が来年あるかどうか判りませんが、あなたも参加してみてはどうでしょう。〆切２週間前位から新聞にも広告されています。昨年は８通位出しましたが、駄目でした。今回は受賞作を参考に傾向と対策を考えました。
因みに大賞作品を次に掲載しました。
山口峯三さん 90歳・埼玉県
前略。どうだい、ソッチ。もう馴れたかい。
コッチは万事に不馴れで、閉口しているよ。
そうか、出窓の手すりにきていた鳩も、
君から豆が貰えず閉口しているのか、おれが顔を出すと、
ぷいと顔を背けて行っちまうんだ。
おれだって、君に劣らず優しいのになあ。まあ、いいか。
鳩は鳩、おれはおれ。
君のつくる味噌汁おみおつけが飲みてえよ。
こん畜生め、後略だ。
『腰痛と夏風邪』
昨年、肺癌が見付かり、今年は良い年だろうと思っていましたが、腰痛と夏風邪に同時にかかり、暑いさ中大変でした。２週間で風邪は治りましたが、腰痛は２３日目になりますが未だ少し続いています。人生一寸先は闇を思い知りました。皆さん、病気は早期発見、治療が最重要ですよ！
３週間前に左の腰と脚につるような違和感を感じたのです。
１年前、夜中トイレに行く際に左膝がガクッと折れ、同時に全身に電気が走りました。腰痛が起こり、前屈みになると少しは和らぎ、翌朝一歩一歩痛みと共に歩き、タクシーに乗って整形外科病院に行きました。ＭＲＩ撮影で４、５番の腰椎が狭窄していると。週１回の局所麻酔剤のブロック注射と鎮痛剤、消炎剤、血流改善剤の服用で、２週後過ぎから痛みがなくなり、念のためブロック注射を４回実施しました。
今回は同じ部位の違和感程度なので、１、２週で治ると踏んだのです。初診で１回ブロック注射をし、鎮痛薬を貰いました。その３日後に本家のお婆さんの３回忌で献杯を頼まれ、少し腰は痛いですが歩けるので受けたのです。翌日から咳が出て来て耳鼻科での内視鏡検査で痰が少し多く付着しているので、痰切り、痰を出易くする薬と咳止めや細菌・ウイルスを殺したり、増殖を抑制する薬を頂きました。体温は３６．８度で猛暑中で妹も同じ位でした。
それから３日後には３８．２度を示し、慌てました。念のための妹は３６．９度。献杯時の前の席に風邪薬を飲ませていた従兄のひ孫１歳児が居て、自分は良く喋っていたのでうつったのか、また左肺の上葉は肺癌で切除しましたが、下葉には癌もどきらしいガラス状の小さな影が大きくなったのではと不安になり、大急ぎで内科医院に掛け込みました。
ＣＴ検査では肺は綺麗で、肺炎などの所見はなく、ガラス状の影はありますねと。解熱剤で２日後に体温は正常に戻りましたが咳は毎日１週間続き、隠れた病気があるかと考え、８月３１日に癌の経過観察に国立がんセンターに行く予定だったので、前倒しの積りで予約を入れ、担当医に経過を話した結果、風邪とのことで安心しました。耳鼻科の咳止めコデインは顆粒で飲みずらいので、錠剤を処方して貰いました。
耳鼻科に行ってから２週後に咳、鼻水、痰もなくなり安心しました。猛暑で夜中に冷房を３時間位作動していて腰が冷えて、痛みが増したのかも知れません。
風邪ひき１週後に整形外科でブロック注射を依頼しましたが、体温が３７．１度で咳もあることから腰のあたりの皮膚に菌がいて、皮膚を消毒するが万一注射針の先に菌が付着して脊髄液に侵入すれば命に関わるので、風邪を完全に治してから来るように言われ、８月５日（金）に治って８日（土）にブロック注射をして貰いました。１週後にも行く予定です。最初から自転車は乗れますが、現時点で後ろにそると未だ痛いです。
御存知でしょうが、ふくらはぎがつる『こむら返り』の対処法をテレビや検索で知りましたので、ご参考のために列挙します。① つったら、畳や床に座り足を投げ出し、足指全体を手前に引く。数分で治まるとのこと。 ② 寝ている時に起こり易いのは、仰向けで足指が天井に向き、かかとが蒲団に接しているからで、横向きになれば起こりにくい由。 ③ 予防にはＭｇを含むドリンクを飲むこと。筋肉の収縮は脳からの命令が神経を伝わり、筋肉に届いて行われる。その活動を円滑にするのはＭｇイオンである。特に夏場は汗と一緒にＭｇなどの電解質が体外に出て、失われるので補給する必要があります。熱中症対策でも水や電解質をこまめに摂取するのが重要ですね。
次は、咳についてです。咳は気道に何らかの刺激が加わるとそれが神経を伝わり、延髄に達し、反射が生じたものです。気道内に入った異物を取り除く防御反応ですが、咳が３週間以上続くなら病的な原因があります。例えば、アレルギー、感染、腫瘍、閉塞や薬の副作用などです。
食物が気管に入らないようにするふたは喉頭蓋と言われ、老化により弱くなり、食物などの一部が気道に入り誤嚥性肺炎などになるのです。ここの筋肉を鍛えるには『あいうべー体操』の１セット１０回を朝昼晩に行うと有効です。ああいいううと言ってからべーと声を出し、舌を大きく出します。日本語の５つの母音は殆ど舌を動かしませんが、アルファベットは巻き舌などかなり大きく動かしているので自然と鍛えられているそうです。
或る小学校でこの体操を実施した結果、全学で年４０人の風邪欠席が２０人に半減したとの報告がありました。私自身も最近食後に時に咳をしていまして、以前耳鼻科で風邪の原因を内視鏡で調査していたところ、発声していない時には声帯は完全に閉じているが、老化で隙間が空いていて空気が漏れて掠れ声になっていると言われたのを思い出し、喉頭蓋が老化できちんと開閉が出来ていなくて食物が少し気道に入り、咳で食道に戻していると考えました。この体操のお蔭で、食事が円滑に飲み込め、咳も出なくなったのです。５０歳以上の方は是非ともこの体操を実施して下さい。
１．政治・経済
安倍政権は沖縄の基地、北朝鮮の核開発、中国やロシアとの領土、韓国慰安婦等に関する問題の解決を迫られている。外交面や経済面などを十分考慮し、国際法に照らしての解決を目指して欲しい。何時までも睨みあっては双方にマイナスなので。、
東京都知事には、元自民衆議院議員、元防衛大臣、元環境大臣の小池百合子さんが自公推薦の増田元岩手県知事や野党共闘推薦のジャーナリストの鳥越氏を大差で破り、就任しました。小池さんは自公の推薦を受けられなかったが、３代続けて男性都知事が途中で、前２代が金銭がらみで辞任し、都民が呆れてしまい、また英国首相、ブラジル大統領、ミャンマーの大統領顧問、ローマ市長や米国大統領候補などに女性が進出し、女性指導者が待望されている。自民都連の冷たい扱いに都民は判官びいきをし、小池氏が勝つとは踏んでいましたが、２位に２倍近い大差がつけるとは思いませんでした。自民都連のボスが金銭、都職員の人事まで取り仕切ると言われている硬直した組織に風穴を開け、自由で透明で開かれた都政を成し遂げて欲しいと２９０万票を入れた有権者は熱望しております。焦らず一歩一歩理想の形に仕上げて下さい。適材適所の人事と税金の有用活用で保育所・幼稚園不足と職員の適正給与、介護問題・職員給与、地震・風水害・火事などの防災対策、交通施設の老朽化問題の緊急性の高い課題から取り組んでくれるでしょう。都議会や都職員は都民の安心・安全を第一に考え、企画立案し、討議し実施をして下さい。
来年６月に予定されているらしい都議会議員選挙の結果も重要で、見守りたい。小池知事が新党を立ち上げるのか・・。
１１月８日に予定されている米国大統領選挙で大統領になるのは民主党クリントン元国務長官か不動産王の共和党トランプ氏か、はたまた第３の人物かが日本、ひいては世界の政治経済に及ぼす影響は大なので注目したい。
１３日１５：００現在の日経２２５は１６９２０円（＋１８５円）で１７０００円にまで回復し、更なる 上昇があるか・・。
１ドルは１０１．３円でここ１週間は１００円から１０３円の円高傾向。１００円位で外貨預金をして買いと売りで２円の手数料なので１０８円を越えたら売りにしようと考慮中。
ダウ３０は１８５７６ドル（－３７ドル）で１８０００ドルの大台をキープし、米経済は順調模様。
２．社会
相模原市の介護施設での１９人殺害事件を受け、各介護施設では職員に犯人を取り押さえる道具を渡し、訓練を始めたと言う。なんとも哀しい話である。ガードマンを増員すれば人件費がかさんでしまうだろうから。職員も凶器を持つ暴漢と戦うので、複数人で対応する必要がある。職員の心労が増えてしまう。職員給与も上げねばなりては減ってしまうだろう。措置入院やフォローの問題の検討を開始したとのこと。学校教育で、病気や事故などで障害者になることは誰にでもある可能性があるので、障害者に優しく接するようにして、障害者施設を見学し、少し手伝う社会経験もさせて、命の重要性も指導すべきである。
夏休み中の水難事故が絶えません。保護者は幼児や小児と一緒に行動し、目を離さない。海水浴場、プールでは監視員の見張り、救助道具の設置があっても最後は当事者の正義感、義務感に負うところ大であるので経営者にはしっかりと人選して頂きたい。
交通事故も毎日あり、歩行者、自転車や車の交通ルールや事故の動画や当事者の苦悩を座学や実地で体育の授業で実施して欲しい。
３．科学
広島大、昭和電工などのチームはアンモニアから純度の高い水素を製造する技術を世界初で完成させた。水素自体を輸送、貯蔵するより安全で安価であり、更にアンモニアは世界で多く作られているので、この技術を２０２０年度にも水素燃料の車の水素ステーションに導入したいという。
４．医療
国立がん研は肺の腺癌患者３１７３人と健常人１万５１５８人の全遺伝情報を比較した結果、免疫反応などに関与する６個の遺伝子の僅かな変異が発症に関与していると発表した。腺癌は肺癌の４分の1を占め、非喫煙者や女性、若年者の発症も多く、『ＥＧＦＲ』という遺伝子の変異により発症するとのこと。検診での早期発見に貢献出来るとも。
重篤な皮膚癌、肺癌の治療薬『オプジーポ』が重篤な腎臓癌へも保険適用された。現在は、悪性リンパ腫、頭頸部癌についても申請中とのこと。副作用に注意しながらの慎重な投与をお願いします。この制癌剤は生体の免疫力をより活性化させるもの。
慶大鈴木勝也講師らは抗リューマチ薬のうち作用の違う３種類のいずれかを使用した患者２００人の効果と遺伝子の働きを血液で調査した。効果に関係する遺伝子を約１００個見付け主に免疫に関する遺伝子とのこと。これらの遺伝子の働きを指標にすると、使用前に効果が出る患者を７割の精度で予測出来たという。
５．スポーツ
１２日現在のセリーグ２位の巨人は５４勝４７敗３分（勝率０．５３５）で１位の広島に６．５ゲーム離されていて、残りは３９試合になった。逆転優勝は難しくなったので、クライマックスシリーズで１位になり、日本シリーズで勝利する道を選んで欲しい。
リオオリンピックは中盤を迎え、日本のメダル数は２４個の多数になり、その内１２個が柔道でお家芸がほぼ復活した。予想外の多さに余り感動しなくなってきたようだ。でも、出場選手それぞれに歩んで来た努力の道は貴い。若人よ４年後の東京オリンピックを目指して欲しい。テレビ観戦出来ように癌もどきを抱える７２歳の僕は頑張って生きるから！
６．小説の執筆状況
９月３０日締め切りの文学界新人賞に『カタクリと心の鳥』（４００字詰原稿用紙１５０枚）を最終チェックして来週にＷＥＢ投稿する予定です。その後、１０月３１日締め切りの群像新人賞に投稿するため、『カタクリと心の鳥』を中編にした２５０枚位にする仮題『薬学の森』を応募する予定です。主要なエピソードは改変しますよ。
７．『文章（その２）』の歌謡詞
Ａ．山と友と絆
（七七調）
一． 山の日迎え 思い出巡る
友に誘われ 山から山へ
ダイヤモンド富士 棚場の山で
心に描く 叙情の文（ふみ）
永遠に続けし 友との絆
二． 山の日迎え 思い出巡る
雷鳥に 渓谷深し
連峰見渡す 剣の岳
心に描く 叙情の文
永遠に続けし 友との絆
三． 山の日迎え 思い出巡る
万年雪に 雲海広し
リスと草花 大雪山系
心に描く 叙情の文
永遠に続けし 友との絆
Ｂ．思い出山
（七七調）
一． 決まりし山の日 あなたの命日
出会いの場所へ 娘と二人
千歳空港 バスに揺られて
輝くばかりの 大雪山系
あなた あなたー
二． 山と花の スケッチ愉し
女二人に 声掛けてきた
写真送られ グループ付き合い
山を歩いて 優しさ知った
あなた あなたー
三． 思い出山へ 娘を連れて
命の限り 訪ねてみたい
絵葉書書いて 位牌に送る
事故のなきよう お守り下さい
あなた あなたー