今日は。
１５日の書き込みは確定申告の作製に手間取り、スキップ致し、２６日に提出しました。ネット情報で、医療費控除は１０万円以下でもあるとのことで開いた結果、総収入からこれらに要した必要経費を引いた所得の５％の額と１０万円の額の低い方の額を超えた分が控除出来るとのこと。１０万円を超える分が控除額と頭に刷り込まれていました。手引書をみると書かれていますが、読みませんでした。妹の申告では、所得の５％で計算すべきでしたが、やっと終わったと言って、約９万円だったので領収書を破き、また診療記録のお知らせも破いていて後の祭りです。来年はしっかり申告します。皆さんもご注意を。矢張り毎回手引書に沿って項目ごとに計算した方が良いですね。思い込みや記憶違いがありますので。税務署に申告しない領収書は、念のため１年間は保存した方が良いですね。また多く税金を払う分は寄付したと思えば、精神衛生上良いです。
庭の白梅は満開で、紅梅は３分咲きになり、対比が鮮やかで2階の書斎からの眺めは抜群です。先日、前のアパートで独り暮らしの80歳前後の男性が亡くなっているのが見付かり、75歳になる己も死の近付きを実感し、日々の充実を願うばかりです。
また、健康面の記述で恐縮ですが、体幹を鍛えるために腰痛体操、スクワットを実施していますが、テレビの整形専門医の情報で更に右手の親指を外側に置き、指を左足の底面から指の間に差し入れ、前後に10回位軽く振ると良いとのこと。1日３分セット位と。先日は鼠経ヘルニアになったことを記載しました。今回は内痔です。生まれて初めて便秘の苦痛を味わっています。便通については、サラリーマン時代は毎日ありましたが、定年退職4年目位から1日おきに、１０年目位から2日おきになり、老化、運動不足で腸運動が鈍くなったからと考えました。74歳の今年の1月に3日おきになり、強く踏ん張って通常より2倍太くて連続性の便が排出され、3回続き、肛門内部に違和感を覚えたので、もしや癌かもと考え、胃腸科での触診の結果、軽度の内痔とのこと。念のために行った3年前の大腸検査で異常なしであった。直腸周辺の血管叢のうっ血でその部位に便が当たって違和感が出ているだろうとのことでした。ホッとしました。血流改善や便通を良くする排便後の浣腸剤が処方されました。痔は悪化すると、出血、痛みが伴い手術適応になる由。痔と直腸癌は鮮血で、大腸癌は黒ずんだ血液になる。便潜血検査や何処かに違和感があったら即専門医へ！ 元消化器系の薬剤開発の研究者としては早期に治したいです。痔の予防・改善方法は ① 臀部を長時間圧迫させない。30分から1時間おきぐらいに椅子から立上がる。 ② 腸粘膜に刺激となる辛い食物は少なめに摂る。 ② 肛門を締める運動をする。 ③ 血流改善薬の服用。 ④ 腸を痛める固い便を減らすために下剤を少量から試す。大腸運動を亢進する強い便秘薬だと水様便と痛みが伴っていたから（医師や薬剤師に相談する）
27日で服薬５回目です。便が少し柔らかく、違和感も少なくなったようには感じますが・・。
己の身体の異変は医師より先に見付ける事。 堀ちえみさんが口内炎らしきものを見付けてから４か月後と遅くなってからにステージ４の舌癌と診断された件から、① 歯磨きの際には、舌の表、裏、歯茎、頬の色・隆起などを観察 ② 排便の際は、バナナ便が正常なので、便の色、形、長さを観察し、他の部位でも同じでも同じように通常と異なる場合は、医者に行く。③ １カ月の通院で治らない場合は、大きな病院に行く。
１．政治・経済
辺野古埋め立ての是非を問う沖縄県民投票が行われ、投票率約５０％と低く、反対が約８０％と高かった結果だそうです。新聞を読むと、都市部の普天間基地の危険性除去のために辺野古埋め立て予定地への基地の移行を国会で決議しているので、これを覆すには、国会で再決議をするほかはないとの事。投票率が低かった大きな理由は国会の決議前に反対運動をしたが、叶えられなかったことで諦め感でしょうか。政府、国会は沖縄の基地縮小に向けた青写真を早急に作成し、実施して欲しいですね。誰でも、危険なものや汚いものは自分近くにおきたくないのは当然です。国防の観点からの適地もありましょうから、基地の持ち回り制もありますね。
２７，２８日の第２回米朝の首脳会談がベトナムのハノイで開催中で、このブログを投稿する際には結果が判るでしょう。前回より前進することを期待します。残念ながら何ら合意文書が作成されずに、物別れに終わったようです。その原因は明確には報道されていません。朝鮮側が核施設の一部廃棄で、経済制裁の全解除を要求したためとか、いや朝鮮側は経済制裁の一部解除を要求しただけだなどの報道で錯綜しています。どうすれば合意出来るのか・・。核施設、ミサイルなどの経時的な削減計画と対応した経済制裁の段階的な縮小を実務者レベルでじっくり詰めあってか各首脳の許可を得た後に首脳会談で調印するしかないでしょう。
２８日１５：３０の日経２２５は２１，３８５円（－１７１円）でこの上に突き抜けない状態となり、米朝会談の結果次第で大きく上下動をするだろう。１ドルは１１０．７円と１１０円前後が続いている。ダウ３０は２５，９８５ドル（ー２ドル）と米経済状況はまあまあの状態で、米朝、米中の関係が改善されるのを待ちたい。米国は来週から日本との二国間貿易協定の討議に入るとのこと。結果を注視したい。
２．社会
家族による児童虐待で、子供の命が奪われていると言う悲惨な事件が相次いでいます。種々の実態を解明し、早急に防止策をたて、実行して欲しいですね。近所の人や自治会の人（日頃の挨拶、見守り）、教育機関、児童相談所、警察などの相互協力と相応の権限を持たせることも。今も、虐待に泣いている子がいると思うと遣り切れません。
当人達は悪ふざけと思っている動画をＳＮＳ上に流し、被害の会社が信用を失い、株価下落や収益減、果ては倒産する会社まで出ています。当人達への損害賠償の動きも出ていますね。誰でも気軽に発信できるＳＮＳの発展に対して、ＳＮＳの短所・長所を学ぶ機会が追い付かないのでは。学校や企業での研修の場が必要でしょう。
学生、先生、議員、芸能人らによるセクハラ、パワハラのニュースが後を絶ちませんね。昔の日本は酔っ払い天国と揶揄されて、酩酊していたから仕方がないと言う風潮でしたが、現在は深酒しての行為は自制の能力がないと糾弾されますね。酒の適量を知り、楽しく飲むべし、また友の飲み過ぎを上手くアドバイスし、最後まで面倒をみましょう、お互い様ですから。これらの行為で、損害賠償が出たり、一生を棒に振る事態になることもあると肝に銘じたいですね。
３．科学
特記なし
４．医療
東大の甲斐知恵子教授らは２０１３年に麻疹ウイルスの遺伝子を組み替えて作った「ニパウイルス感染症」のワクチンは動物では効果を確認したが、人の製品には高額な費用が要するとのこと。今回ビル＆メリンダ・ゲイツ財団の呼びかけで作られた「感染症流行対策イノベーション連合」からの約３４億円の資金提供が決定。５年以内の実用化を目指し、臨床試験の予定。この感染症は１９９０年代にマレーシアで確認され、１００人以上の死者が出た年もあったと。その後インドやバングラデシュで毎年数人から５０人の患者報告。豚やオオコウモリなどから人に感染し、人から人へも感染し致死率は７から９割と高い由。現在、治療薬やワクチンなし。早期完成を期待！
手足の血管が詰まって潰瘍が出来る難治の慢性動脈閉塞症を改善するアンジェス社（大阪）のコラテジェンが承認。血管新生を促進する蛋白質の遺伝子を細胞やウイルスなどに加えて体内に入れるもの。
アミノ酸の一種のタウリン製剤（大正製薬）が難病のミトコンドリア病薬として承認。対象は全国で約千人いるミトコンドリア病の内、３００人いるＭＥＬＡＳと言うタイプで、治験者１０人の内６人が１年間発作を起さず、改善されたと。患者は痙攣や意識障害の発作を繰り返し、寝た切りや死亡にもつながる。
吉森保・阪大教授らは、２００９年に発見した蛋白の『ルビコン』が線虫、ショウジョウバエ、マウスの実験で加齢とともに増え、逆にルビコンが出来ないようにした場合には新陳代謝が活発化し、寿命が伸びたり、腎機能の低下が起こりにくくなったと発表。ルビコン阻害薬が見付かれば健康寿命の延長期待と！
５．スポーツ
プロ野球はキャンプを終え、３月からオープン戦へと移り、巨人の原監督の指導、強力助っ人の出来具合や現役選手の成長を楽しみにしています。また、広島に移籍した長野選手には日本ハムに移籍して大活躍の太田泰司選手の様な働きを期待しています。
大相撲は関脇貴景勝の大関取りの場所で注目しています。ライバルはモンゴル出身の先場所優勝の玉鷲ですね。大関高安は横綱への足掛かりを！ 引退した元横綱稀勢の里の荒磯親方には弟子を始め力士への心技体の育成をお願いします。
フィギュアースケート、スピードスケート、スキージャンプ、サッカー、ラグビー、バスケットなど、日本の若手が頑張っていますね。
来年のオリンピック、パラリンピックへ向けた各選手の活躍も期待しています。
６．小説の執筆状況
『心の止まり木』は残すところ、２，３０枚となって、中断していますが、この書き込みを終えてから再開します。
７．『祈る・祈り』の歌謡詞
Ａ．七五三
（七七調）
一． セピア色に 変わった写真
オーバーの袖に 千歳飴
神妙な顔 坊主頭
記憶の底に あるなしおぼろ
親が言うのだ 神社の前だ
二． 二浪の中で 成人式が
出たくないよ 恥ずかしいから
行こうよ記念と 二浪の友が
背を押されて 懐かし友の輪
進む道違う 運と努力で
三． 運良く大学 学びと遊び
会社勤めで 積立貯金
還暦停年 無事卒業
孫に囲まれ 還暦祝い
趣味を続けて 喜寿目指す
B. 初詣
（七七調）
一． 初詣を 振り返りゃ
お雑煮食べた 三人家族
お年玉に 笑顔がこぼれ
歩いて参るは 帝釈天
人の波に もまれもまれ
父の肩車 さい銭投げた
二． 初詣を 振り返りゃ
三人増えて 六人家族
その後成人 一人前に
彼女と参る 帝釈天
所帯持って 子宝三人
せっせと働く 研究員
三． 初詣を 振り返りゃ
お雑煮食べた 大家族
お年玉に 孫の笑顔
皆で参るは 帝釈天
怪我をせぬよに 三が日明けに
土手に上って 霊峰富士を
８．同音異義語の和歌
前回の解答： 一． ① 暗部、② 鞍部。 二． ① 居合い ② 遺愛。 三． ① 医院 ② 委員。
一．
① 西へは 静岡いえんの 旅はなし
定年迎えし 妻と旅立つ
② 検診の バリウム検査 異常と
内視鏡飲み いえんでホッとす
二．
① 福岡で 講演会を 無事終えし
ほたるいかの 踊り食い美味し
② 盆踊り 櫓太鼓の 音響き
お菓子配布は 小学いか
③ 生物は 取り入れたもの 分解す
単純なものへ これはいかと呼ぶ
三．
① 君いがい 百平で 勝てないと
区民大会 出場要請
② 薬学部 病理学で 病院へ
老婆のいがい 浴槽に浮く
③ 黄昏時 癌手術の 叔父さんは
いがいに元気で 冗談飛ばす