足の爪を切っていて少し力んだら、「くき」って腰が小さな音を。
みるみるうちに腰に違和感そして痛み。
やっちまったなあ、ぎっくり腰。もう何度目だろう…
とはいえ、以前は救急車レベルのぎっくり腰をやらかしているので
この程度は可愛いもの。
整形外科に行ったところで
レントゲン→ロキソニン&湿布…ってコース。
抜本的な治療などしてくれない。
今は取りあえず「貼るカイロ」で温めている。
冷やした方が良い…って主張もある中
温めていた方が気持ちいいので温めている。
要するに身体を冷やした為に起きた不調なんでしょう。
もう若くないですから、なるべく温かい食事をしないとですね。
しかしながら、仕事終わりの冷たいコーラは止められませんなあ。
酒呑みのビールと同じです。
しばらくは貼るカイロ生活が続きそう。
